急募！　アーモンドドリンク試飲モニター　焙煎一番アーモンドプレゼントつき

今日は、月１回の診察の日。
　
病院に入る前に、携帯電話の電源オフにしなきゃ！と、
我がN-０６B君に手を伸ばしたどら。
　
ん？画面まっ黒！故障か？充電切れか？？と思って、
一応、電源を入れてみたら、しっかりと起動しました。
よかった、壊れてなかった…。
　
ふと気が付いた。
もしかして、前回、病院に行ったときに、
電源オフにしたまんまかも？？？　　（;´▽｀A``
　
どらに携帯電話が必要か、悩みつつ。。。

ブログネタ：ガラケー使ってる人、ガラケーのいいところを言おう！
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ガラケー使用者のどらです。

まずは、丈夫なところでしょうか。
先代Ｎ502i君は、お店の人も驚く10年近く持ったし。
現在のN-06B君だって、すでに4年。
まだまだ、頑張ってもらわないとね♪
　
次に、操作がシンプルなところでしょうか。
通話とメールができれば、それで十分！
…てか、それすら使ってないけども。　（;´▽｀A``
スマホだと、指の状態によっては反応が鈍くなりそう。
普通の携帯電話だと、ボタンを押す操作が確実にできるわけで。
片手だって、操作がしやすいと思うのです。
　
あとは…、料金が安めってところでしょうか。
ゲームやネットは、PCでやるし、
もともと、電話なので、連絡が取れればそれでいい♪
　
ただ今のところ、スマホに変える予定はありません。
　

何のかの言っても、放置プレイだけどね♪
　
それはそうと。今日の診察は、
前回の血液検査の結果を聞いて、鉄＆B１２補充。
　
血液検査は、腫瘍マーカーとか、
がん関連の値は良好なんだけど。
貧血の値は、相変わらずの低い値。
　
ぐっちー医師に、「息切れとかしない？」と聞かれたので
「梅見でS公園一周したけど、なんともなかった。」と報告。
「そこまでできれば、十分ですねぇ～」とお墨付きをもらいました。
　
点滴で補うのも、効率的でいいんだけど、痛いし。
できれば、鉄分を食事で補えないかなぁ…？？？
　
ということで、最近、おやつにナッツ類を食べています。
木の芽が発芽するのに十分な栄養が入ってると思う。
特に、アーモンドなら、
ナッツの中でもビタミンＥを豊富に含む食材。
さらに、食物繊維やミネラル類、ビタミンＢ群、
脂肪分も体に良いといわれるオレイン酸が主成分と、
少ししか食べられない胃なしとしてはありがたい食材♪
　
でも、消化は良くないんじゃないかしら…？
　
そんな時に、よさげなもの発見♪
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温めた牛乳140ｍｌとアーモンドドリンクの素を加え、
よくかき混ぜて飲む、ホットドリンク。
一日分のビタミンE（アーモンド約23粒相当）
と鉄、豊富な食物繊維が入ってるんだって。
　
粒で食べるのもいいけど、粉末になっていたら、
消化吸収もよくなりそうだし。
さらに、牛乳のカルシウムなどの栄養も取れるわけだし。
美味しく簡単に栄養補給できそうです♪

どら 　 2014-03-05 11:45:19 提供：共立食品株式会社