なおっちさんのプロフィール
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[2024-01-30 17:06:51]
カゴメのSOVEシリアル
お気に入りのレシピをご紹介
シリアルは30g中、たんぱく質151g
食物繊維67g、糖質41g、カロリー99Kcal
砂糖、香料、保存料不使用で◎
1オートミールのオムライス+SOVE
オートミール 30g
水 4
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[2024-01-30 16:16:15]
年齢を重ねると筋力が落ちて
困っています
20代の頃からおうち筋トレを
していますが(;^_^A
骨折して入院したり
体調不良が続き、筋トレも中断
たちまち中年体型へ、、、
ということで、昨年の夏当たりから
筋トレ開始しているのですが
…続きを見る
[2024-01-09 04:28:15]
この時期、乾燥に悩まされています💦
高保湿コスメを使うと、メイクが
よれるので使えないし
保湿ミストを使ったら？なんて
いわれそうですが、寒い冬に冷たい
ミスト使うのって勇気いりますよね(;^_^A
肌が乾燥すると、くすみが発生
疲れた顔に見えて
…続きを見る
[2024-01-05 03:24:00]
年齢とともに乾燥が酷くなり
保湿ケアがとても大変
乾燥が進めば、しわも深刻化
たるみや肌トラブルも（>＿u003C）
どうにかして潤いUPしたいですし
水分を長く肌に留めておきたい‼️
と強く願っています
保湿コスメを使っていますが
リッ
…続きを見る
[2023-12-25 15:50:25]
肌の調子が･･･
肌に汚れが残っていると
肌荒れしたり(´∩｀)
ごわついたり
肌トラブルに💦
年齢肌はくすみがちなので…
現在人気のスキンクリア
クレンズ オイルでメイクOFF
しています
今までオイルって
肌によくないと思っていましたが
近年のクレンジングオイルって
植物由来のオ
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[2024-01-30 17:06:51]
カゴメのSOVEシリアル お気に入りのレシピをご紹介 シリアルは30g中、たんぱく質151g 食物繊維67g、糖質41g、カロリー99Kcal 砂糖、香料、保存料不使用で◎ 1オートミールのオムライス+SOVE オートミール 30g 水 4 …続きを見る
[2024-01-30 16:16:15]
年齢を重ねると筋力が落ちて 困っています 20代の頃からおうち筋トレを していますが(;^_^A 骨折して入院したり 体調不良が続き、筋トレも中断 たちまち中年体型へ、、、 ということで、昨年の夏当たりから 筋トレ開始しているのですが …続きを見る
[2024-01-09 04:28:15]
この時期、乾燥に悩まされています💦 高保湿コスメを使うと、メイクが よれるので使えないし 保湿ミストを使ったら？なんて いわれそうですが、寒い冬に冷たい ミスト使うのって勇気いりますよね(;^_^A 肌が乾燥すると、くすみが発生 疲れた顔に見えて …続きを見る
[2024-01-05 03:24:00]
年齢とともに乾燥が酷くなり 保湿ケアがとても大変 乾燥が進めば、しわも深刻化 たるみや肌トラブルも（>＿u003C） どうにかして潤いUPしたいですし 水分を長く肌に留めておきたい‼️ と強く願っています 保湿コスメを使っていますが リッ …続きを見る
[2023-12-25 15:50:25]
肌の調子が･･･ 肌に汚れが残っていると 肌荒れしたり(´∩｀) ごわついたり 肌トラブルに💦 年齢肌はくすみがちなので… 現在人気のスキンクリア クレンズ オイルでメイクOFF しています 今までオイルって 肌によくないと思っていましたが 近年のクレンジングオイルって 植物由来のオ …続きを見る