縄文弥生さんのプロフィール

アトレージュ　美肌アップ！お肌のお手入れ基礎講座　毛穴のお悩み編へ行ってきました 少し前にセイジョーのエステ　ド　ココロへ訪れたとき にアトレージュ製品で肌の状態が良くなり、大変関心があり参加しました 場所は、ドラッグストア　セイジョー　田園調布店 店舗の３Fで開催されました セイジョーは自宅の近くや普段の行動エリアにあるので、よく利用していますアトレージュ製品もレジに近い目立つところにディスプレイされています ポイントカードも持っています テーブルの様子と頂いたお土産です チェックシートをいただきました ワタシはこんな感じです②⑥⑫⑬にチェックがつきました ぎゃふん（＞＜）↑上のイラストが物語ってます 乾燥汚れ毛穴予備軍とたるみ毛穴予備軍という結果が出ました軽くショック どうすりゃいいの　と思っていました 美肌の秘訣について教えていただきました以下頂いた資料から抜粋しています ①保湿を徹底的に行う 保湿をすると毛穴周辺の角質がやわらかくなり毛穴が目立たなくなります 肌の悩みは様々なタイプがありますが、どの悩みにも共通して大切なのが保湿ということを教えていただきました ②市街性による活性酸素（肌老化）を阻止するために一年中UVカット 老化の原因の８０％が紫外線ですうっかりあびてしまう紫外線（洗濯を干したりゴミ捨てなど）の紫外線の量は３日で海水浴で日差しを浴びる量に匹敵 ③代謝を高め、肌のターンオーバーを整える 代謝が落ちると血行障害や肥満などの病気にかかりやすくなるだけでなく、肌の細胞に栄養分が行き渡らず、肌荒れやニキビ等の肌トラブルが起こります適度な運動、入浴が必要 ④バランスの良い食事 緑黄色野菜を採るように心がける 毛穴の改善にはビタミンB1（炭水化物の代謝を助ける栄養素）、ビタミンB2(皮脂分泌をコントロールする栄養素）が必要 ⑤ストレスをなくして規則正しい生活 生活習慣を見直し、身体の内側からケアをすることが大切 アトレージュ製品を手にとって体験しました クレンジング　洗顔料 ふだん、クレンジングを使うときどのぐらいの量を使いますか？ 左はワタシの写真 右は参加されていた方の写真です右の参加されていた方のが本来の量です クレンジング、洗顔料はたっぷりと 洗顔料は泡で洗います どちらも、肌に刺激を与えない為なのです 泡洗顔はワタシ自身、こんもりとした泡を作るのが得意ですが、クレンジングは量をけちっていたなと反省 すすぎは、ていねいにやさしく これは以前訪れたセイジョーのエステで も教えていただきました 優しくよごれを落とすのがポイント クールローション　洗顔後の肌をリフレッシュさせる働きがあります 薬用アクネスポッツ　にきびだけでなく、毛穴も目立たなくし、なめらかな肌へ導いてくれます 美しい肌のポイントはうなはだけつ なんじゃこりゃではなくて覚えておきましょう う→潤い な→滑らか は→ハリ だ→弾力 け→血行 つ→艶 ですわたしは「け」を毛穴と勘違いしていました ああ、やっぱり毛穴で悩んでいるんだわ 夢の中にも毛穴ケアが出てきましたとほほ １,正しく　洗う　潤す　守る ２,たっぷりつかう ３,使用順序を守る ４,使用方法を守る ５,HAPPYなイメージをする シンプルだけど、たいせつなことを改めて学びました ２は今回クレンジングで少なかったなと感じました 汚れをしっかり、やさしく落とさないとその後の手入れの効果が違ってくるのをお土産で頂いた製品を使って感じましたまた改めて紹介します セイジョーからイベントの案内もありました レンジスチーマーを使った健康美肌レシピの紹介や実演の食育講座、フラワーアレンジメント教室等が開催されます詳しくはセイジョー田園調布のお店にて また、健康相談も無料で行ってくれますダイエットプランの健康維持型コース、保険指導型のコースがあります 相談からプラン作成まで行ってくださるそうです アトレージュのサイト「アトレージュの森」は登録無料で肌のトラブルをみんなで考えるコミュニティサイトです くわしくはこちら→★ セイジョー　田園調布駅前店ではアトレージュの美容イベントが開催されます ５月は無料で肌診断（お肌の奥をのぞいてみませんか） ６月と９月はセイジョーフェイシャルエステ出張OPEN ７月はお肌のお手入れ基礎講座（美白編） ８月は「疲れを残さない」睡眠と美白をテーマに行われます くわしい日程は実施月の１日以降に店舗にお問い合わせください セイジョーフェイシャルエステ出張OPENは嬉しいです 東急沿線では東急沿線では、あざみ野店梶ヶ谷店元住吉店が現在エステをオープンしていますが、都内の東急沿線のセイジョーでは初めてなので楽しみにしています 夏に向けての肌のケアをするために訪れる予定です お土産で頂いた製品の乾燥は次の記事でアップします アトレージュ　モニプラサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']