はなさんのプロフィール
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インスタグラム
[2025-09-11 17:49:43]
モニプラ、玉露園梅こんぶ茶のモニター中です
梅こんぶ茶の冷たい梅きつねうどん、
レンチンのみで手軽に作りました
まだまだ暑いから、火を使わない晩ごはん🍴
横の白いのは、たまねぎの甘酢漬け
(材料)(2人分)
冷凍うどん 2玉
氷水 400cc
梅こんぶ茶 12g
創味のつゆ 小さじ1
きつね
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[2025-08-05 17:46:33]
レンチン茄子の甘酢漬けをうどんにかけて、
夏に似合いの冷たいぶっかけうどん
昨日は出来立ての甘酢漬けを少しだけ食べたけど、
こちらが本番です
(材料)(2人分+)
茄子3個
ピーマン 3個
ちりめんじゃこ 1パック30g
ごま油 大さじ2
かんたん酢 150cc
創味のつゆ 大さじ2
ラー油、
…続きを見る
[2025-03-09 14:48:13]
モニプラから日本緑茶センターのクレイジーバジルのモニター中です
今回は、タコサンドを作りました
味付けはクレイジーバジルとオリーブオイルでささっと！
ソーセージと根菜のスープ煮を添えて🍴
(材料)(2人分)
トマト 1個
ブロッコリースプラウト 1パック
豚肉薄切り 130g
クレイジーバジル
…続きを見る
[2025-03-09 14:35:24]
今日の昼ごはんは、
銀鮭の西京漬け、トマトサラダ、白菜とにんじんの煮浸しです
トマトサラダには、モニター中の日本緑茶センターのクレイジーバジルをサッと
冷たく冷やしたトマトがごちそうになります
(材料)(2人分)
トマト 1個
クレイジーバジル 小さじ1/2
オリーブオイル 小さじ2
(作
…続きを見る
[2025-02-22 17:49:42]
モニプラから日本緑茶センターのクレイジーバジルのモニター中です
菜の花と厚揚げの炒め物、味付けはクレイジーバジルのみです
なんとなく彩りがイタリアンカラー😬
食卓はれんこんの甘酢漬けとお味噌汁で
和風ですが😉🍴
(材料)(2人分)
厚揚げ 1パック
菜の花 1束
パプリカ 1/4個
サラダオイ
…続きを見る
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[2025-09-11 17:49:43]
モニプラ、玉露園梅こんぶ茶のモニター中です 梅こんぶ茶の冷たい梅きつねうどん、 レンチンのみで手軽に作りました まだまだ暑いから、火を使わない晩ごはん🍴 横の白いのは、たまねぎの甘酢漬け (材料)(2人分) 冷凍うどん 2玉 氷水 400cc 梅こんぶ茶 12g 創味のつゆ 小さじ1 きつね …続きを見る
[2025-08-05 17:46:33]
レンチン茄子の甘酢漬けをうどんにかけて、 夏に似合いの冷たいぶっかけうどん 昨日は出来立ての甘酢漬けを少しだけ食べたけど、 こちらが本番です (材料)(2人分+) 茄子3個 ピーマン 3個 ちりめんじゃこ 1パック30g ごま油 大さじ2 かんたん酢 150cc 創味のつゆ 大さじ2 ラー油、 …続きを見る
[2025-03-09 14:48:13]
モニプラから日本緑茶センターのクレイジーバジルのモニター中です 今回は、タコサンドを作りました 味付けはクレイジーバジルとオリーブオイルでささっと！ ソーセージと根菜のスープ煮を添えて🍴 (材料)(2人分) トマト 1個 ブロッコリースプラウト 1パック 豚肉薄切り 130g クレイジーバジル …続きを見る
[2025-03-09 14:35:24]
今日の昼ごはんは、 銀鮭の西京漬け、トマトサラダ、白菜とにんじんの煮浸しです トマトサラダには、モニター中の日本緑茶センターのクレイジーバジルをサッと 冷たく冷やしたトマトがごちそうになります (材料)(2人分) トマト 1個 クレイジーバジル 小さじ1/2 オリーブオイル 小さじ2 (作 …続きを見る
[2025-02-22 17:49:42]
モニプラから日本緑茶センターのクレイジーバジルのモニター中です 菜の花と厚揚げの炒め物、味付けはクレイジーバジルのみです なんとなく彩りがイタリアンカラー😬 食卓はれんこんの甘酢漬けとお味噌汁で 和風ですが😉🍴 (材料)(2人分) 厚揚げ 1パック 菜の花 1束 パプリカ 1/4個 サラダオイ …続きを見る