黒帯さん^^さんのプロフィール

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黒帯さん^^さん

メディカルハーブコーディネーター
都筑区お菓子コンクール 3位
湘南ゼミナール食育料理コンテスト大賞
雑誌レシピコンテスト 入賞
3年前初めた空手 優勝3回
国体ボウリング競技成年女子 個人戦4位
国体ボウリング競技少年女子 個人戦2位
国体ボウリング競技少年女子 団体戦2位他入賞1回
全日本ジュニアトランポリン 個人戦9位
全国スポーツ・レクリエーション祭
トランポリン・シャトル競技大会(福井県)
兵庫県代表団体8位
外務員資格
神戸から横浜へやってきました。
家族の日常(杜人文乃)を執筆中。
お料理アレンジも好き。きれいになりたい気持ちも人一倍。

■ブログ
黒帯さんになぁれ 空手でね

■Instagram
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投稿履歴一覧

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ねぎ味噌おにぎりでマルコメ [2012-02-18 14:30:15][ブログ記事へ]

先日から子どもたちが大好きなねぎ味噌をつけた焼きおにぎり刻んだねぎをいれた味噌をぬって焼く焼きおにぎりを投稿した黒帯さん^^マルコメさんから赤だし味噌を送ってくださいましたありがと 続きを見る

ねぎ味噌おにぎりでマルコメの画像(1枚目) ねぎ味噌おにぎりでマルコメの画像(2枚目) ねぎ味噌おにぎりでマルコメの画像(3枚目) ねぎ味噌おにぎりでマルコメの画像(4枚目) ねぎ味噌おにぎりでマルコメの画像(5枚目) ねぎ味噌おにぎりでマルコメの画像(6枚目)
アサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽… [2012-02-18 10:00:19][ブログ記事へ]

来週韓国へ旅立つ黒帯さん^^すごいモデルさんたちにお目にかかれるので少しでもきれいに近づきたいなと 続きを見る

アサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽ダイエットの画像(1枚目) アサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽ダイエットの画像(2枚目) アサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽ダイエットの画像(3枚目) アサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽ダイエットの画像(4枚目)
新作の着物|黒帯さんになぁれ [2012-02-14 00:00:00][ブログ記事へ]

子どもの新作着物が届きました ありがとうございます お洋服のような素材です 実際文乃に着せてみたら どんなふうなのか 後ほどご紹介しますね

我が家のひな祭り料理

[2012-02-12 19:26:31]

毎年思い出になるひな祭りのお料理を作っています こちらは フランス料理によくつかわれるセルクルで押し寿司風に型をとり きゅうりの薄切りをまわりにまきつけて 見た目をオードブル風にデコレーションしています 食花をかざりかわいくポイントをつけています

ねぎ味噌焼きおにぎり [2012-01-30 17:30:13][ブログ記事へ]

最近子どもたちが大好きなのがねぎ味噌をつけた焼きおにぎり簡単にフライパンで焼くだけ初めはだし醤油をぬって刻んだねぎをいれた味噌をぬって焼く焼きおにぎりふんわり仕上がるのでとっても気 続きを見る

ねぎ味噌焼きおにぎりの画像(1枚目) ねぎ味噌焼きおにぎりの画像(2枚目) ねぎ味噌焼きおにぎりの画像(3枚目)