さくらんぼさんのプロフィール

運動のすばらしさ [2013-04-19 18:27:50]

私はホント、運動が苦手で長距離走などはいつも最後、10分で走りきる距離を 30分かけてマイペースで走るのですが、誰も怒らなくてそのうち応援してくれて ゴールしたら拍手をもらいました 今となれば私が走りきらなければ授業が終わらなかったのでそのように 応援してくれたのも一要因なのかもしれませんが、 ゆっくりでも走りきる体力をつけられたことは今の私にとって とてもありがたいことです この文章を書きながら改めて「運動をはじめよう」と思いました 今は拍手してくれる人はいませんが、 その時のささやかな努力は忘れないでいたいと思います 続きを見る ['close']

美容にも効果あり！ [2013-03-11 14:03:16]

健康的になろうと思って飲んでみたのですが、 しばらく飲んでいると個人差はあるかとは思いますが、 免疫力が上がって花粉症の改善アトピーの軽い炎症が ほんの少し治まってきました お肌も乾燥していたのが改善されてお手洗いの回数も増えました 内側からのアンチエイジングケアとして健康を意識している方だけでなく 美容を意識している方の内側からのスタイルやお肌作りに 効果を発揮する万能商品食べても太りにくくなってきたように感じます しばらく続けてみたいと思います この時期のトライ特にオススメです！！！ 続きを見る ['close']