ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

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*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2022-09-07 18:35:03]

🍛チリコンカンカレー チリコンカンカレーとバゲットで #ワンプレートごはん 野菜をMOTTOから新登場! チリコンカンカレーを (u0040yasai_first ) ひき肉と玉ねぎのうま味たっぷり! 甘みと辛みが絶妙なカレーです😊 金時豆、大豆、レンズ豆がゴロゴロ♫ 北海道産とうも 続きを見る

[2022-08-31 13:16:19]

🍝ペペロンチーノ #ペペロンチーノ で#お昼ごはん パンはマルチグレイン入りで 香ばしくて栄養満点😊 #nakato (@nakato_finefoods )の #麻布十番シリーズ 『ハーブ入り豚挽肉とドライトマトの ペペロンチーノ』を使用☝️ #ハーブ 続きを見る

[2022-08-21 10:35:37]

🍅ミニトマトのジンジャーマリネ 湯むきした#ミニトマト を マリネ液につけるだけ👌 しょうがとローズマリーを一煮立ちさせ、 粗熱をとってから オリゴのおかげをプラスしました オリゴのおかげのまろやかな甘さが フレッシュなミニトマトと良く合う😋 オリゴ糖は、 善玉菌の栄養となり 腸内 続きを見る

[2022-08-18 17:54:33]

🥪バジルチキンサンド #カンパーニュ に#バジル 、 バジルチキン、#ブリーチーズ を サンドしました♪ ジューシーなチキンに バジルの爽やかな香りが美味しい😋 #ワイン と一緒にいただきました 🇵🇹ヴィーニョヴェルデ ブランコ フレッシュな爽やかさが魅 続きを見る

[2022-08-13 17:46:22]

🥢ゴーヤの梅ナムル 愛用中のおちょぼ口シリーズ 『うめ正油』を使用して 夏バテ対策にもぴったりな ゴーヤの梅ナムルを作りました♪ 塩もみしてさっとゆでたゴーヤを うめ正油、ごま油、白ごまで和えるだけ 爽やかな梅のすっぱさに ごまの香ばしさが美味しい😋 『正田おちょぼ口 うめ正油』 続きを見る