ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

■Instagram
@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2023-01-24 16:23:42]

🍫TASTERY (u0040marychocolatejp ) そろそろ#バレンタイン ですね ひと足早く、 メリーチョコレートの バレンタイン限定ブラン#TASTERY から 『ナッツ&キャラメルチョコレート』を♫ #ナッツ と#キャラメル を使った #チョコレート のアソート 続きを見る

[2023-01-20 14:33:19]

🥗黒にんにく入り♪ さつまいもとりんごのサラダ #さつまいも と#りんご で作る デリ風サラダに#黒にんにく をプラス♡ 熟成黒にんにく『黒青森』 #福地ホワイト六片種 を じっくりと熟成させた黒にんにく 栄養価が高く、 ねっとり濃厚な甘さが特徴です🤤 フルーティーさが加わ 続きを見る

[2023-01-14 14:00:00]

🍜自家製鶏ハムラーメン ゆでたまご、もやし、ほうれん草に 自家製の#鶏ハム をトッピング♪ #塩麹 やオリーブオイルに漬けて レンジで加熱するだけで完成する 簡単鶏ハムです👌 (レシピは#Nadia 🆔439924) 『琉球すっぽんの美ら旨ラーメン』 を使用しました☝️ インスタント 続きを見る

[2023-01-11 17:48:43]

🎄クリスマスプディング 遅れてやってきたサンタ🎅♡ #スパイス 香る生地に #フルーツ や#ナッツ を入れて 蒸し焼きにした#プディング 甘さには『オリゴのおかげ』を 使用しました☝️ まろやかな甘さがお気に入り シロップなので使いやすく #腸活 にもぴったりです😊 続きを見る

[2023-01-10 16:44:04]

🥣シリアルヨーグルト #豆乳ヨーグルト に#アサイー をかけて スライスりんごをトッピング 『SAVEシリアル』もプラスしました☝️ (u0040sovejp ) 1食分30gで たんぱく質と食物繊維がとれる “大豆と野菜のシリアル” #砂糖不使用 で 素材のおいしさを楽しめま 続きを見る