ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

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*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2023-06-13 19:26:43]

🍊カツオのたたきのぽん酢そうめん そうめん 1人分(100g) カツオのたたき 6切れ 紫たまねぎスライス 適量 三ツ葉 適量 白ごま 適量 ぽん酢 50ml にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 ごま油 小さじ1 1️⃣ぽん酢、にんにく、ごま油を合わせる 2️⃣そうめんをゆでて冷水でよく 続きを見る

[2023-05-24 09:53:02]

☀️朝ごはん #MIMORE の#パン で#朝ごはん ♫ カンパーニュ、カシューナッツレモン、 いちじくくるみという最強の布陣🥰 #サラダ には #SOVE (u0040sovejp )をトッピング♫ ヨーグルトにかけるのはもちろん サラダなどの料理にトッピングしても 美味しく食べら 続きを見る

*【シャルレ】ソックス(レーシー柄)… [2023-05-19 19:00:00][ブログ記事へ]

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*【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(1枚目) *【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(2枚目) *【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(3枚目) *【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(4枚目) *【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(5枚目) *【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(6枚目) *【シャルレ】ソックス(レーシー柄)5色セット*の画像(7枚目)

[2023-05-11 18:11:24]

🍳朝ごはん 黒ごま食パンで朝ごはん♪ 香ばしい黒ごまが美味しい😋 #目玉焼き は塩派なのですが しょうゆをかけてみました♫ 正田醬油の 『正田のしょうゆ 特級』を使用☝️ 思い返してみれば… 人生初!目玉焼きに醬油! かもしれない 半熟の黄身と絡めながら食べると 卵かけご飯 続きを見る

[2023-05-03 20:58:51]

🍀岡田石けん(u0040mutenka_okada ) 愛用中の岡田石けん 肌の調子が悪いときでも 安心して使えるのが嬉しい✨ コツがわかってきたのか 良い泡を作れるようになりました♪ クリーミーな泡で洗いながら #オリーブオイル の力で しっかり保湿できます😊 洗いあがりのすべ 続きを見る