sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。
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アラフィフ主婦のちょっといい話
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@cosansun
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[2024-04-02 16:23:16]
今日のおうちランチ🥄 塩くるみパン、バナナそして ユーコープ @ucoopouchicoop の 生乳100%のプレーンヨーグルトをいただきました🥐 なめらかなヨーグルトなのでそのまま食べてもとっても美味しいんだけど、レーズンやハチミツを添えていただくとさらに美味しいよぉ おやつには、味菜卵 …続きを見る
[2024-04-01 15:40:18]
50代になって 疲れやすくなってきたような…? そこで【伝統にんにく卵黄 極】を飲んでみることにしました🥛 1日1粒目安 にんにくのにおいが気にならないから続けやすい✨ やわらかくてつるんとしたカプセルタイプのサプリはとっても飲みやすいです! 食後にたっぷりのお水と一緒に飲むのがおススメ❤ …続きを見る
[2024-04-01 14:20:34]
プチっとした食感と香ばしい風味のローストアマニ粒を使って手作り食パンをHBで焼いてみました🍞 ニップン @nippn_official ローストアマニ粒 噛めば噛むほど美味しいアマニ粒❤️ ゴマのような感覚で毎日の食事に簡単に摂り入れることが出来て、オメガ3、食物繊維、たんぱく質をしっかり摂れ …続きを見る
[2024-04-01 10:10:01]
おうちごはんに桜の花ごはん🌸 海の精 @uminoseishop 桜の花塩漬け 奈良吉野の八重桜を「海の精」で漬け込んでいます✨ 「桜の花塩漬け」を炊きたてのごはんに混ぜるだけで美味しい桜の花ごはんが完成です🍵 お花見の季節に、おうちでも桜の味と香りが楽しめるってうれしいな! 柏餅と一緒 …続きを見る
[2024-03-27 09:17:28]
濃密泡でウルツヤ髪へ✨ NIJI RHYTHMIC @niji_rhythmic_jp \ニジリズミック/ シャンプー&トリートメント ヘアーカラートリートメントで傷んでいた私の髪だけど、NIJI RHYTHMICのシャンプーで洗い続けていると髪の変化を実感☘ ショートヘアの私はワンプッシュで …続きを見る