sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。
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アラフィフ主婦のちょっといい話
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[2022-12-25 20:14:46]
今日のランチ🥢 正田醤油の「つゆ 正田流」を使ったかき揚げそば🍙 「つゆ 正田流」は、まろやかな味わいが特徴の丸大豆醤油と本みりんを使用したかえしと、焼津産鰹節さば節を使用しただしを合わせた贅沢なめんつゆ❤️ 蕎麦屋の本格的な製法を取り入れつつ作られているからうまい✨ そばよりうどん派の私 …続きを見る
[2022-12-13 20:07:37]
ベルタヘアカラートリートメントは…アルカリ剤や酸化染毛剤を使わない 髪と頭皮にやさしい白髪染め 美容院に行くほどではないんだけど、白髪が少し気になってきた私にはうれしいトリートメントを兼ねたヘアカラー✨ しかも最短5分が魅力! 白髪染め独特のにおいも気にならない❤️グリーンフルーティーフローラ …続きを見る
[2022-12-10 22:24:31]
今日の朝食は…手作りの全粒粉パンとサラダ、野菜ジュース、そして最近飲んでいるのが【EGライフ】(防風通聖散) これ、落ちにくくなったお腹の脂肪の燃焼と老廃物の排出を促してくれる漢方薬なんです❤️ 普段から漢方を飲んでいるので抵抗なく飲んでいます🥛 朝昼夕、食事の30分前に4錠、1日 …続きを見る
[2022-12-08 10:47:17]
普段から食生活には気を付けているつもりですが、日々野菜不足を感じています 🌱栄養バランスに優れ、日本初のスーパーフードとも呼ばれる「明日葉」を丸ごと詰め込んだ青汁『boco to deco』(ボコとデコ)🌿 u0040boco_to_deco この青汁の原材料は… 滋賀県永源寺にあるオーガニ …続きを見る
[2022-12-06 21:45:13]
teha220 豊富な栄養素が詰まった野菜「ビーツ」を飲みやすいドリンクにした #奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました 100㎖の飲みきりサイズだから、毎日手軽に飲むことができます🍷 ビーツに含まれる赤色成分「ベタシアニン」はポリフェノールの1種で、強力な抗酸化作用もあるそうですよ …続きを見る