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まめたろうさん
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ラカントSや、あの糖尿病食「カロリーナビ」など選べるモニター20名様募集♪ トラスト健康総研さんが扱うクロムラクトフェリン クロムとはミネラルの一種で糖質が気になる人に欠かせない必須ミネラルです たいていは赤ちゃんのときに母乳から取り込むもので年齢とともに体内のクロムは減っていき、サプリなどでどうにか摂取しようとしても残念ながら体内に吸収されにくいんです 加齢 ストレス 肥満 過労 甘いものに偏った 続きを見る ['close']
昨日の記事で紹介したラカントカロリゼロ飴今日の朝もお弁当作りを開始する前にエネルギー補給として1粒いただきました実際にはカロリー0なのでエネルギーにはならないんですがヾ(;´▽`A脳が甘いものを要求していたんでたべちゃいました(笑)原材料にかんしてはこんな感じ糖尿病講座流れて良くなるcomさんもお勧めしているラカントカロリゼロ飴健康を保ちつつも甘いものを我慢をしないで急激に増えている糖尿病予防していきたいです流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
糖尿病といえば今日本でも患者が急増中この間ニュースでも特集されジワジワと問題になってます食事を制限したり運動をしたり大変なことばかりでもこれだけならまだ可愛いもので、実際糖尿病にかかるといろんな合併症や病気にかかりやすくなります合併症の中でも3大合併症と言われているのが 糖尿病性網膜症 糖尿病性腎症 糖尿病性神経障害この他にも脳梗塞や心筋梗塞など糖尿が引き起こす病気はいっぱいありますただ、糖尿によって引き起こされるいろんな病気の原因に1つだけ共通点がありますそれが、血液の流れが悪くなるということなんです血液の流れが悪いというのは、いわゆるドロドロ血液、ベタベタ血液など健康的じゃない血液のことです食事管理がうまくいかないと脂質やコレステロールがどんどん蓄積され続け血糖値が高い、つまり血液の中でブドウ糖がたくさん余っている状態でそれが血液の流れの悪さに拍車をかけるんですこういった詳しい説明を見られるサイトが糖尿病講座 流れて良くなるcom糖尿病初心者でもわかりやすく、且つ細かく書いてあるのでいろんなことが知れるしカテゴリ分けされているので見たいところを見るだけでもOK今日はそんな流れて良くなるcomさんから糖分を気にする方でも気にしないで食べられるヘルシーキャンディを試す機会をいただきましたヘルシーキャンディ カロリーゼロ飴私自身ずっと気になっていたお菓子その名の通りどんなに食べてもカロリー0というものいくらカロリー0でも味はどうなの?とか思って今の今までどうしても手を出せずにいたんですだけど実際食べてみたところ変な味とか全然せず、普通の飴とまったく変わりません!今回いただいたのはいちごミルク味なんだけど某有名ないちごみるく飴のような味(〃´艸`〃)すごくおいしいです他にもブルーベリー味ミルク珈琲味紅茶味抹茶味があるので気分によって味を変えられるし、これまた嬉しいなーダイエットをしてる人や糖分を気にしている人はどうしてもこういった甘いものは我慢しがちだけどこれなら気にせず食べられるし、本当に夢のようなお菓子ですこういったお菓子がどんどん増えていけばいいな(〃`・ω・´〃)http//wwwnagayokucom/solution/ 続きを見る ['close']
今日はおやつにマネケンさんのワッフルをいただきました ひとくち食べると感じるしっとり感がたまらなく大好きですヾ(´Q`)ノ 今回5種類あったんですが私はいちご味と抹茶をチョイス! 抹茶は食べるのが2回目で、相変わらず抹茶の味がしっかりしていておいしかったです 抹茶マニアにはかなりおすすめ(〃`・ω・´〃) いちご味は初めて食べたんですがこれまた苺の自然な味が感じられるし大満足でした 他の味は家族に食べてもらおうとこっそり隠してますあとで夕飯後にデザートとして食べてもらう予定♪ 続きを見る ['close']
12日のお弁当…menu…□ふりかけ、海苔しょうゆ、梅まぶし3色ご飯□カレー風味の和風鶏ハム(朝つめるだけ!弁当レシピ)□ヒジキとゴボウのキンピラ(朝つめるだけ!弁当レシピ)□かぼちゃの甘煮□ひじきの煮物□□ケチャップマカロニサラダ□具だくさんオムレツ□プチトマト、ブロッコリー、千切りキャベツ13日のお弁当…menu…□ふりかけご飯□カレー風味の和風鶏ハム(朝つめるだけ!弁当レシピ)□ヒジキとゴボウのキンピラ(朝つめるだけ!弁当レシピ)□揚げ餃子□かぼちゃの甘煮□ひじきの煮物□□ケチャップマカロニサラダ□具だくさんオムレツ□プチトマト、ブロッコリー、蒸しキャベツ一昨日作っていた鶏ハムを昨日、今日とお弁当に入れました前にも書いたように私は毎朝おかずをそれぞれ再加熱してるんですがこの鶏ハムは再加熱すると巻きが取れてしまうので再加熱はしないほうがよさそうですでも味見したらすごくおいしかった(〃´艸`〃)ただ、もうちょっと味が濃くてもいいかも?「つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当」おいしくて太らないおかず編 ≪♥+内容+♥≫定番おかずをヘルシーにつくりおきヘルシーなのにガッツリな肉おかずヘルシーなのに満足できる揚げ物ヘルシーなのにパンチのある中華ヘルシー素材で元気おかず魚介鶏胸肉鶏ササミ卵大豆製品体にやさしいお助けサブおかず免疫力アップに効くサブおかずおなかの調子を整えるサブおかず疲れがとれないときに効くサブおかず疲れた胃にやさしいサブおかずヘルシー! のせるだけ弁当 はさむだけ弁当扶桑社詳細→http//wwwfusoshacojp/extra/607845php 続きを見る ['close']
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