masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-09-04 22:08:31]
ある日の献立
🍴 #鮭のホイル焼き
玉ねぎと人参を下に敷いて軽く塩コショウして、甘塩の鮭、万願寺とうがらしにバターをトッピングしてホイルで包み、オーブントースターで焼いたもの
レモンをぎゅっと搾っていただきます
🍴 #水なすの豚しゃぶサラダ
水なすはやっぱり生で
8等
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[2022-09-01 22:45:09]
もう今日から9月だというのに、しつこく #おそうめん 😂
🍴 #青汁豆乳そうめん
豆乳に #青汁 と塩麹を加えたスープに、おそうめん投入😜
冷凍トマトとツナ缶、コーン缶、豆苗をトッピングして、ブラックペパーをガリガリと
お好みでスープにすりおろしにんにくを少し加えても美味しいです❤️
ツ
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[2022-08-22 22:32:10]
#簡単おうちモーニング
夏季休暇も終わり、今日からまたお仕事
#オーツ麦若葉 を主原料に玄米由来の #乳酸菌 を加えた #飲む野菜
オーツ麦の実はその栄養成分の豊富さで注目されていますが、その成分を光合成からつくりだし蓄えている状態が若葉です
新葉の状態なら、実になる頃には減少してしまう
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[2022-08-17 22:39:33]
#おうち居酒屋
#チキンナゲット
#フライドポテト
#オクラのから揚げ
#ちくわきゅうり & #ちくわチーズ
#万願寺とうがらしの焼いたん
#白菜とツナの炊いたん
#きゅうりとワカメの酢の物
#きゅうりキムチ
じゃがいも、オクラ、きゅうり、万願寺とうがらし、そして画像
…続きを見る
[2022-08-16 20:55:18]
豚しゃぶの翌日は #お魚メインの食卓
#和食 にもぴったりという #ポルトガル産白ワイン
🍷ガロドーロ ヴィーニョヴェルデ ブランコ
やっぱり #焼魚 や #天ぷら #酢の物 といった #純和食 と合わせてみたくて😆
すっきりとした爽やかな飲み口は、やっぱり和食にもよく
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[2022-09-04 22:08:31]
ある日の献立 🍴 #鮭のホイル焼き 玉ねぎと人参を下に敷いて軽く塩コショウして、甘塩の鮭、万願寺とうがらしにバターをトッピングしてホイルで包み、オーブントースターで焼いたもの レモンをぎゅっと搾っていただきます 🍴 #水なすの豚しゃぶサラダ 水なすはやっぱり生で 8等 …続きを見る
[2022-09-01 22:45:09]
もう今日から9月だというのに、しつこく #おそうめん 😂 🍴 #青汁豆乳そうめん 豆乳に #青汁 と塩麹を加えたスープに、おそうめん投入😜 冷凍トマトとツナ缶、コーン缶、豆苗をトッピングして、ブラックペパーをガリガリと お好みでスープにすりおろしにんにくを少し加えても美味しいです❤️ ツ …続きを見る
[2022-08-22 22:32:10]
#簡単おうちモーニング 夏季休暇も終わり、今日からまたお仕事 #オーツ麦若葉 を主原料に玄米由来の #乳酸菌 を加えた #飲む野菜 オーツ麦の実はその栄養成分の豊富さで注目されていますが、その成分を光合成からつくりだし蓄えている状態が若葉です 新葉の状態なら、実になる頃には減少してしまう …続きを見る
[2022-08-17 22:39:33]
#おうち居酒屋 #チキンナゲット #フライドポテト #オクラのから揚げ #ちくわきゅうり & #ちくわチーズ #万願寺とうがらしの焼いたん #白菜とツナの炊いたん #きゅうりとワカメの酢の物 #きゅうりキムチ じゃがいも、オクラ、きゅうり、万願寺とうがらし、そして画像 …続きを見る
[2022-08-16 20:55:18]
豚しゃぶの翌日は #お魚メインの食卓 #和食 にもぴったりという #ポルトガル産白ワイン 🍷ガロドーロ ヴィーニョヴェルデ ブランコ やっぱり #焼魚 や #天ぷら #酢の物 といった #純和食 と合わせてみたくて😆 すっきりとした爽やかな飲み口は、やっぱり和食にもよく …続きを見る