masaさんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2023-02-28 21:44:33]
以前にもご提供いただいたカゴメ様のSOVEシリアルを再度❣️
1食分30gで、カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維が手軽にとれる大豆と野菜のシリアルです
前回は ①ヨーグルト とフルーツと共に ②牛乳をかけて ③サラダのトッピングに ④麹甘酒に ⑤味噌汁に加えてと朝食に色々と
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[2023-02-21 22:30:51]
今日は有り合わせで #天ぷら定食
🍴 #天ぷら盛り合わせ
(豚肉、カニかま、ピーマン、エリンギ、海苔、玉ねぎと金時人参のかき揚げ)
🍴 #粕汁
(塩鮭、白菜、大根、金時人参、ねぎ、もやし、里芋、薄揚げ)
🍴 #ごま豆腐
🍴 #かねふく明太子
🍴 #大根の浅漬け
🍴 #もち麦ごはん
🍴 苺
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[2023-02-19 22:08:01]
最近は朝ごはんや昼ごはんばかりで、あまり夜ごはんのpostができてませんでしたが、夜もやっぱり #もち麦ごはん で😆
この日は
🍴 厚切りの豚カツ🐷
🍴 #サラダバー 形式の #実家野菜
(ポテサラは水菜、卵、ベーコン入り)
(トマト、金柑、じゃがいもは実家以外)
🍴 大根とお揚げのお味
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[2023-02-18 10:21:55]
おはようございます
今朝も #もち麦 な朝ごはん
u0040hakubaku_official 様の #腸内環境を改善する という #機能性もち麦ごはん 強化月間ってことで
朝はほぼパン派だったのですが、最近はご飯もね😜
10日ほど前にも卵かけご飯の朝ごはんをpostしてますが、朝
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[2023-02-16 23:27:15]
#正田醤油 様からいただいた #冷凍ストック名人 #タコライスの素
特売の日に買ってきたお肉を特製ソースでもみこんで、下味冷凍
それを解凍することもなく、冷凍庫から出してそのままフライパンで加熱するだけ
全部一度に使わなくても、菜箸で真ん中に筋をつけて冷凍すると、半分ずつ使うこともでき
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[2023-02-28 21:44:33]
以前にもご提供いただいたカゴメ様のSOVEシリアルを再度❣️ 1食分30gで、カラダづくりに欠かせない植物性たんぱく質と食物繊維が手軽にとれる大豆と野菜のシリアルです 前回は ①ヨーグルト とフルーツと共に ②牛乳をかけて ③サラダのトッピングに ④麹甘酒に ⑤味噌汁に加えてと朝食に色々と …続きを見る
[2023-02-21 22:30:51]
今日は有り合わせで #天ぷら定食 🍴 #天ぷら盛り合わせ (豚肉、カニかま、ピーマン、エリンギ、海苔、玉ねぎと金時人参のかき揚げ) 🍴 #粕汁 (塩鮭、白菜、大根、金時人参、ねぎ、もやし、里芋、薄揚げ) 🍴 #ごま豆腐 🍴 #かねふく明太子 🍴 #大根の浅漬け 🍴 #もち麦ごはん 🍴 苺 …続きを見る
[2023-02-19 22:08:01]
最近は朝ごはんや昼ごはんばかりで、あまり夜ごはんのpostができてませんでしたが、夜もやっぱり #もち麦ごはん で😆 この日は 🍴 厚切りの豚カツ🐷 🍴 #サラダバー 形式の #実家野菜 (ポテサラは水菜、卵、ベーコン入り) (トマト、金柑、じゃがいもは実家以外) 🍴 大根とお揚げのお味 …続きを見る
[2023-02-18 10:21:55]
おはようございます 今朝も #もち麦 な朝ごはん u0040hakubaku_official 様の #腸内環境を改善する という #機能性もち麦ごはん 強化月間ってことで 朝はほぼパン派だったのですが、最近はご飯もね😜 10日ほど前にも卵かけご飯の朝ごはんをpostしてますが、朝 …続きを見る
[2023-02-16 23:27:15]
#正田醤油 様からいただいた #冷凍ストック名人 #タコライスの素 特売の日に買ってきたお肉を特製ソースでもみこんで、下味冷凍 それを解凍することもなく、冷凍庫から出してそのままフライパンで加熱するだけ 全部一度に使わなくても、菜箸で真ん中に筋をつけて冷凍すると、半分ずつ使うこともでき …続きを見る