masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-07-02 22:32:13]
#おうちモーニング
#朝食のおともに #フルーツモリンガスリム
#スーパーフード である #モリンガ だけでなく、90種類以上の栄養素を含んでいるのだとか
それでいてとっても飲みやすい🎵
pic1 #水で割って
pic2 #りんごジュースで割って
pic3 #ヨーグル
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[2020-06-19 23:05:04]
今日も冷製スープのアレンジ
鯖水煮缶 、オニオンスライス、輪切りピーマン、トマトにレンチンした茄子
オリーブオイルをひとまわしして、ブラックペパーを挽いて、パンも添えたら、これ一皿で立派なメインにも
なめらかなスープがソースのように、鯖や野菜にからんで美味❤️
これなら蒸し暑くて食欲がな
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[2020-06-18 21:37:23]
簡単ワンプレートごはん
チャーハンに作り置きのキウイと紫玉ねぎのマリネと 冷製コーンスープの簡単ごはん
このスープは、もちろんこのまま飲んでも美味しいのですが、プチアレンジを🍴
新玉ねぎとトマトのみじん切り、缶詰のコーンを加えて、オリーブオイルとバジルで、ちょっぴりおめかし
玉ねぎのシャキ
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[2020-06-11 22:53:12]
今日はちょっと変わったアレンジ？
冷たいじゃがいものスープに冷奴を合わせたもの😁
お豆腐の上にはキムチも
素材を生かしたまろやかなやさしい味わいのスープに、お豆腐がなじみ、シャキシャキきゅうりの食感とキムチがアクセントに
意外かもしれませんが、これが案外合うんですよ😜
#PR #清水
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[2020-06-02 21:15:45]
冷製コーンスープのカッペリーニ
冷蔵庫で冷やしてたスープを器にあけて、茹でて水でしめたカッペリーニと5mm角に切った野菜(トマト、きゅうり、新玉ねぎ)、コーンを加えて、ブラックペパーとピンクペパーを散らして
さらに、味をみてから、ハーブソルトとチューブのにんにくをほんの少しと #オリーブ
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[2020-07-02 22:32:13]
#おうちモーニング #朝食のおともに #フルーツモリンガスリム #スーパーフード である #モリンガ だけでなく、90種類以上の栄養素を含んでいるのだとか それでいてとっても飲みやすい🎵 pic1 #水で割って pic2 #りんごジュースで割って pic3 #ヨーグル …続きを見る
[2020-06-19 23:05:04]
今日も冷製スープのアレンジ 鯖水煮缶 、オニオンスライス、輪切りピーマン、トマトにレンチンした茄子 オリーブオイルをひとまわしして、ブラックペパーを挽いて、パンも添えたら、これ一皿で立派なメインにも なめらかなスープがソースのように、鯖や野菜にからんで美味❤️ これなら蒸し暑くて食欲がな …続きを見る
[2020-06-18 21:37:23]
簡単ワンプレートごはん チャーハンに作り置きのキウイと紫玉ねぎのマリネと 冷製コーンスープの簡単ごはん このスープは、もちろんこのまま飲んでも美味しいのですが、プチアレンジを🍴 新玉ねぎとトマトのみじん切り、缶詰のコーンを加えて、オリーブオイルとバジルで、ちょっぴりおめかし 玉ねぎのシャキ …続きを見る
[2020-06-11 22:53:12]
今日はちょっと変わったアレンジ？ 冷たいじゃがいものスープに冷奴を合わせたもの😁 お豆腐の上にはキムチも 素材を生かしたまろやかなやさしい味わいのスープに、お豆腐がなじみ、シャキシャキきゅうりの食感とキムチがアクセントに 意外かもしれませんが、これが案外合うんですよ😜 #PR #清水 …続きを見る
[2020-06-02 21:15:45]
冷製コーンスープのカッペリーニ 冷蔵庫で冷やしてたスープを器にあけて、茹でて水でしめたカッペリーニと5mm角に切った野菜(トマト、きゅうり、新玉ねぎ)、コーンを加えて、ブラックペパーとピンクペパーを散らして さらに、味をみてから、ハーブソルトとチューブのにんにくをほんの少しと #オリーブ …続きを見る