LISAさんのプロフィール

rel="nofollow">『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中 こんにちは！ お天気がわるく、さむいです！なんもしたくないぞー とりあえずいそいで家事おわらせて、うさぎちゃんとあそんでます 今日はもうこれから忙しいので、夕飯の下ごしらえだけしたいけど、、さむいのでコーヒー淹れてしまった！！ ブラックコーヒー派だったけどここ1年甘いコーヒーがすきです おうちではカラダのためにお砂糖のかわりに、おなかにやさしいオリゴ糖を使っています こちらのオリゴのおかげが使いやすくここ最近のお気に入りですオリゴ糖とは、ブドウ糖や果糖といった単糖が連なったものの総称がオリゴ糖です 最近では、健康意識に高まりから血糖値をあげにくい、腸内の善玉菌を増やしてくれる、低カロリーという機能性が注目されています このオリゴのおかげは乳糖果糖オリゴ糖を関与成分とした甘味料ですなるべく毎日続けることでビフィズス菌を増やし、おなかの健康管理にやくだちますそのまま舐めてももちろんＯＫで、わたあめのような味がしますよパッケージにもカロリーはお砂糖の訳半分と！！！ ダイエット中にはうれしいです コーヒーには２杯ほどいれていますほわとやさしい甘みですさむいときにのむあったかい飲み物本当にすき 飲み物だけでなく、お菓子作りにも使っていますよ先日はスーパーでお芋が安かったのでスイートポテトをつくりましたレシピはとても簡単さつまいも　中１本バター　１５グラム牛乳　２０グラム塩少々オリゴのおかげ　１５グラム混ぜて成形して、つや出しに卵黄をぬるだけです 子供たちに人気ですぐなくなりました   そして、昨日は子供の帰宅が早かったので、オリゴにおかげを使ってクッキーをつくりました こちらも混ぜて焼くだけで簡単です！薄力粉　１５０グラム卵　一個バター　３０グラムオリゴのおかげ　３５グラム 生地がもちーっとして扱いやすくなりました！ そして、子供たちと型抜きをして１７０°のオーブンで２２分ほどやきました できた！！ほんのり甘くておいしいクッキーができました！ これで低カロリーでおなかにやさしいのはうれしい 紅茶のもあうよ 紅茶のカルディで買ったこれ♩Janat ジャンナッツ アールグレイ 2g×100PAmazon（アマゾン）915〜1,256円これもおいしそうだJanat プロヴァンスシリーズ フルーツティーアソート 40PAmazon（アマゾン）733〜810円    ではまたブログ訪問いつもありがとうございます    オリゴのおかげ　Facebookページ  パールエースオンラインショップ 続きを見る