akarieamさんのプロフィール

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[2017-08-19 10:16:50]

懐かしいきなこトーストを久しぶりに作ってみました 今回使ったきなこは、もち麦とココナッツをプラスした健康志向きなこ👀 大豆イソフラボンや、食物繊維、ココナッツの中鎖脂肪酸など 不足しがちな栄養素が入っています もち麦ココナッツきなこを豆乳とメープルシロップで溶かしてペースト状 続きを見る

[2017-08-08 22:00:05]

会社では肌になじむカラーのネイル以外NG ジェルネイルは長持ちするけど、 平日と休日でデザインを変えたい自分には難しいなぁと思ってました 今回、#paネイル のジェルネイル風のマニキュアを使ってみたところ、結構良い カラーネイルを2度塗りしたあとにトップコートを塗るタイプ 続きを見る

[2017-06-28 21:45:53]

☕️ 仕事柄パソコンを2台交互に見つめる毎日👀 スマホやパソコンでの疲れ目のためのコーヒーを飲んでみました 目に対する紫外線やパソコンの光をやわらげる効果があると言われているルテインという成分が入っているみたい 緑黄色野菜に多く含まれているけど沢山摂取するのは大変なので、 毎日飲むコー 続きを見る

[2017-06-18 17:05:52]

🌿 前から気になってたモリンガ きっかけは名前が面白いから覚えてただけなんだけど、 ミラクルツリーといわれて栄養素がとんでもないくらい入っている👀書ききれない お通じやダイエット、お疲れにも効くらしい 青汁っぽい見た目で、すこし香ばしい風味があって味は苦みがなく逆にほんのり甘さ 続きを見る

[2017-05-03 11:03:01]

🌴✨ わたしのGW start ! paネイルのシェルマットネイルでカラフルな爪と一緒にたのしみます😎 乾きが速くてサラサラした質感になって不思議 マットな質感なので実際に見た色合いは塗る前より落ち着いた印象になります 鮮やかなカラーはかわいいけど派手になりそうで苦手という方にはとても 続きを見る