same2626さんのプロフィール
same2626さん
食べる事が大好きな管理栄養士です。
おうちごはんやモニターさせて頂いたものなど
ブログやInstagramに載せています♪
■ブログ
管理栄養士の節約おうちごはん
■Instagram
@same2626
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2017-06-11 05:52:26]
美容も健康も叶えるナチュラルな
ヘルシークッキーいただきました💕
大食いの私でもこれ1袋で満足できちゃう♪
カリカリザクザク食感で食べ応え◎🙆
疲労回復に欠かせないビタミンB群や
アンチエイジングに効果抜群のビタミンE
老廃物をデトックスしてくれる
食物繊維もたっぷり✨
どうせ
…続きを見る
[2017-06-04 13:40:39]
@yorokonbu_cp 様に頂いた
かつお昆布でおにぎり🍙作って
公園にお出かけ〜🚗💕
かつお昆布の味が気に入ったようで
ノンストップでばくばくかぶりついてました♪
海藻って意識しないと普段中々とらない食材だから
手軽に食べれるフジッコ大好きです😘
明
…続きを見る
[2017-05-12 19:06:17]
今晩はベジ豆乳担々麺☺️✨
大根と人参で麺の代用に♪
さんより頂いた糸そーめん削りで作りました😍
ピーラーの要領でスルスル〜と
野菜の糸そーめんが出来上がり！
麺の代用にもってこいです😆👍
野菜の麺だからとてもヘルシーだし
ビタミンもとれて万々歳💕
ピリッとした肉味噌がいい感じ
…続きを見る
[2017-04-23 07:51:43]
@agetwell 様より頂いたピタヤピューレで
ピタヤボウル作ってみました♡
好きなフルーツとピューレを
ミキサーにかけたら盛り付けるだけ♪
今回は豆腐も入れて
タンパク質もしっかり摂れるように👍
ピタヤには糖質の代謝にかかせない
ビタミンB1がたっくさん♡
…続きを見る
[2017-04-16 10:26:49]
@hepar_official_jp 様より
フランス生まれの硬水エパーを頂きました♡
フルーツたっぷりのデトックスウォーターに🍎
エパーには天然のマグネシウム、カルシウムがたっぷり♪
これでデトックスウォーターを作ることで
フルーツやハーブに含まれるビタミンやカリウムまで一緒
…続きを見る
same2626さん
食べる事が大好きな管理栄養士です。
おうちごはんやモニターさせて頂いたものなど
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@same2626
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すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2017-06-11 05:52:26]
美容も健康も叶えるナチュラルな ヘルシークッキーいただきました💕 大食いの私でもこれ1袋で満足できちゃう♪ カリカリザクザク食感で食べ応え◎🙆 疲労回復に欠かせないビタミンB群や アンチエイジングに効果抜群のビタミンE 老廃物をデトックスしてくれる 食物繊維もたっぷり✨ どうせ …続きを見る
[2017-06-04 13:40:39]
@yorokonbu_cp 様に頂いた かつお昆布でおにぎり🍙作って 公園にお出かけ〜🚗💕 かつお昆布の味が気に入ったようで ノンストップでばくばくかぶりついてました♪ 海藻って意識しないと普段中々とらない食材だから 手軽に食べれるフジッコ大好きです😘 明 …続きを見る
[2017-05-12 19:06:17]
今晩はベジ豆乳担々麺☺️✨ 大根と人参で麺の代用に♪ さんより頂いた糸そーめん削りで作りました😍 ピーラーの要領でスルスル〜と 野菜の糸そーめんが出来上がり！ 麺の代用にもってこいです😆👍 野菜の麺だからとてもヘルシーだし ビタミンもとれて万々歳💕 ピリッとした肉味噌がいい感じ …続きを見る
[2017-04-23 07:51:43]
@agetwell 様より頂いたピタヤピューレで ピタヤボウル作ってみました♡ 好きなフルーツとピューレを ミキサーにかけたら盛り付けるだけ♪ 今回は豆腐も入れて タンパク質もしっかり摂れるように👍 ピタヤには糖質の代謝にかかせない ビタミンB1がたっくさん♡ …続きを見る
[2017-04-16 10:26:49]
@hepar_official_jp 様より フランス生まれの硬水エパーを頂きました♡ フルーツたっぷりのデトックスウォーターに🍎 エパーには天然のマグネシウム、カルシウムがたっぷり♪ これでデトックスウォーターを作ることで フルーツやハーブに含まれるビタミンやカリウムまで一緒 …続きを見る