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[2024-12-18 09:12:00]
週末はboysに合わせた外食ランチが多いので、 いつもよりお野菜食べたくなる週明けひとりランチ🥦🥬 友人 @hiraiwa_farm が育てている無農薬野菜たっぷりサラダに、スープは @yasai_first のクラムチャウダー!こちらもお野菜ごろごろ〜🤭 𓐐ボルシチ 𓐐クラムチャウ …続きを見る
[2024-12-14 17:48:40]
おひとりさまbrunch◯𓌉 @vollonnagoya の絶品クロワッサンザマンドに、毎朝飲んでいる『ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA』 (Hotにして☕︎) ほんのり甘くて息子も大好き! DHAも入っているの良き良き◎頭よくな〜れ🪄🤣 加齢に伴い低下する記憶力 母もし …続きを見る
[2024-12-05 22:39:12]
友人が来てくれた時のお家ランチ𓌉◯𓇋 ◉秋果物と栗のサラダ ◉スープペイザンヌ ◉フォカッチャ ◉玉葱のグラタン ほうれん草のホワイトソース サラダは、最近伺っている“果物料理のレストラン”をちょっと意識して🤭♥ リーフに柿、マスカット、林檎に栗とさつま芋、胡桃、バルサミコとオリーブ …続きを見る
[2024-11-18 22:22:18]
今朝は久々にw、ベランダのお掃除を💪 お花やハーブを育てたいなと思いつつ今度得意な友人にアドバイスもらお〜☺️❤️🙏 勢いついでに窓も掃除し、ちょっと綺麗になったベランダで一息☕︎ 紅茶にはシナモン入りの火加熱蜂蜜『ハーブ蜜』を蜂蜜とシナモンを同時に摂ることで、健康効果がupそう …続きを見る
[2024-10-24 19:07:35]
我が家の常備菜のひとつ 【酢玉葱】🧅 スライスした玉葱に、お酢オリゴ糖お塩を入れて揉んでつけておくだけ◎ 玉葱1個に、お酢1/2C、オリゴ糖大さじ1、塩少々 いつも大体👌w オリーブオイルと混ぜてサラダのトッピングにしたり、焼き魚に乗せたり、サーモンや蛸と和えてマリネにしたり …続きを見る