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投稿履歴一覧

[2023-12-18 13:09:15]

先日の朝ごはん ZENBチップスでした😊 ．休日の朝ごはん、生クリームとはちみつをのせたZENBチップスにしました．グルテンフリーの低糖質おやつなので、ヘルシーな気持ちでいただけます．少しおやつがほしいときや、クラッカーのようにいろいろのせるのも美味しいと思います☺️ ．． #P …続きを見る

[2023-12-13 17:06:32]

先日の屋上週末恒例のガーデニングをしていました😊 ．ミニトマトの苗から冬の葉物野菜の植え替えのつづき、今年は暖かいからか、12月でもミニトマトが赤くなってくれています．ミニかぼちゃの収穫もできました．飲み物は「フルーティス」のレモネード、お酢をもっと身近に手軽に楽しんでほしいと、フ …続きを見る

[2023-12-07 15:09:30]

先日の夜ごはん豆乳を使った洋食のごはんでした😊 ．マルサンアイさんの「ひとつ上の豆乳成分無調整調整」でパスタとサラダを作りました．ビーツのサラダは、茹でたビーツを豆乳とオリーブオイル、レモン汁、塩胡椒を混ぜたドレッシングであえています．ほうれん草のペーストのパスタは、温めた豆乳に …続きを見る

[2023-12-05 12:16:33]

先日の屋上週末恒例のガーデニングをしていました😊 ．ミニトマトの苗から冬の葉物野菜の植え替えをしています．飲み物は「フルーティス」のざくろラズベリー、お酢をもっと身近に手軽に楽しんでほしいと、フルーティーな美味しさにこだわりつくられたそうです．甘みもほどよく、健康的な味わいで美味し …続きを見る

[2023-11-28 12:38:41]

先日のランチラーメンでした😊 ．たまには違う方向から、食卓からの外の景色です．ラーメンはキンレイのお水がいらないシリーズ、京都発祥の人気店「ラーメン横綱」．お鍋ひとつだけでできる、簡単で美味しいシリーズで大好きです．ほうれん草と白髪ネギをのせていただきました．玄関の前のジ …続きを見る