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[2022-04-13 12:48:29]

きのうの夜ごはん サーモンのちらし寿司でした😊 . 寿司飯にサーモン、スプラウトをのせた簡単ちらし寿司、ビオラをのせて華やかになりました . お吸い物は、たんぱく質が摂れる和風だし「たんぱく宣言」と屋上の三つ葉でつくりました . かつお節と煮干しの本格和風だしで、ビタミンDが摂れ 続きを見る

[2022-04-13 09:11:48]

先日の屋上 ガーデニングをしました😊 . ハンギングトマトの苗が届いて植えました . 絹さやも順調に育って、ビオラもたくさん咲いています . おやつは「もち吉」の「キャラメルアーモンドおかき」 キャラメルの風味が優しい味わいで甘いおかきも美味しかったです . 週の真ん中、 続きを見る

[2022-04-05 12:13:44]

先日のランチ どら焼きとシュークリームでした😊 . 「八天堂」の新商品「どら焼き」と「シュークリーム」をいただきました . 創業時は和菓子屋さんだった八天堂、和菓子も美味しかったです . シュークリームのクリームのとろける食感も幸せな気持ちになりました☺️ . . #ラ 続きを見る

[2022-04-03 00:19:21]

おとといの夜ごはん レッドカレーでした😊 . キッチンの片付けをしていたら、レッドカレーペーストを見つけたのでつくりました . お魚はイシモチのナンプラー蒸し、とても美味しくできて嬉しかったです . カレーといえばごはん お米はお米券で購入することが多いのですが、スーパーなど 続きを見る

[2022-04-02 14:05:16]

屋上 春になってきたのでガーデニングをしています😊 . 今日は起きて港の見える丘公園をお散歩、午前中は庭仕事をしました . レタスミックスの花が咲いてきれいなので、キッチンに飾りました . 3枚目は港の見える丘公園のクリスマスローズ、とてもきれいです . 外で過ごす機会も増 続きを見る