ayumiさんのプロフィール

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ayumiさん

長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています！！

『がんばりすぎず！ゆる～く。でも賢く』がモットー。

家族を笑顔にしたい！自分も出来る主婦に思われたい！でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます！！

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あゆmemo　レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報

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そうめんと鶏チャーシューの献立レシピ… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

memo帳 マーマレードと紅茶で煮る臭みを取り、しっとり鶏チャーシューが絶品!! 【シャトルシェフレシピ】マーマレードと紅茶で煮る鶏チャーシュー 真空保温調理器 にんにく醤油の 続きを見る

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ヨーグルトドレッシングのシーザーサラ… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

本日のダイエット食「シーザーサラダ」 ayumi ayumi 市販のクリーミーなドレッシングはカロリーが高そうなので、ヨーグルトドレッシング手作りしました(ヾﾉ･ω･`) 美味しか 続きを見る

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ガッツリ食べれる！パリパリチキンと水… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

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和食でごはん！ネギトロ巻きと納豆巻き… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

和食でごはん！ネギトロ巻きと納豆巻きと他4品の献立レシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20170909 memo帳 【簡単和食】ネギとろ 続きを見る

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【トースターで簡単弁当】玉ねぎの肉巻… [2019-03-08 00:00:00][ブログ記事へ]

【トースターで簡単弁当】玉ねぎの肉巻きとピーマンのチーズグリルの献立レシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20170930 memo帳 ピ 続きを見る