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まきさん
30代後半、0歳の娘を育てるワーママです。趣味はダンス、お菓子作り、ヘルシーライフ、銭湯めぐり。好きなものは、甘いもの、ハワイアン、パステルカラー、お酒、コーヒー、お茶、ムートン。
■ブログ 祝21週とマタニティマーク | 高齢出産第一子不妊治療からの妊娠記録と日々のこと
■Instagram @
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今日で、あと100日を迎えました笛" width="24" height="24">本当なら明日検診なのですが、ほかのひとが忙しいのがわかるので、仕事休んでばかりもいられず、来週の受診ですが増えがちで、もう投げやりになりそうだった体重ですが、夜ご飯食べてからウォーキングするようにしたら、少し落ち着き、妊娠から38キロ増です先週末はカップラーメン食べたらいきなり、46キロ増まで増えたんですがカップラーメン年に1度食べるか食べないかの頻度なのですが、日清のカレーヌードルが食べたくなって脂っこいものや甘いものもダメだと思うけど、自分にとっては、体質的に、やはり塩分は大敵だと思いましたトマトスープかトマトジュースを食前に飲む会社にも、小さい魔法瓶にトマトジュースを入れて行くか、スープジャーにトマトスープ入れて持っていってます昨日の夕飯は、久々に豚の黒酢入り角煮を作りました豚肉はスペアリブで！妊活している時から、骨つきの鶏肉がいいと聞いて、手羽やチューリップ肉はよく調理してましたが、豚肉も骨つき肉は、いいんじゃないかなって豚の角煮は、大根とともに、一度圧力にかけ冷やして油を取り除き、骨も取り除き肉をカットし、あとは、中火で煮て味をさらに染み込ませましたあとはヘルシーにズッキーニをオリーブオイルで焼いて、甘酢に漬けて、旦那さんの削った削り節をかけたもの 本当は、出汁をとるものなんですがねそのままでも食べます^_^笑これ大好きで夏の常備菜です本当は、玉ねぎのスライスも一緒につけるのですが、旦那さんが生たまねぎ嫌いなのでカツオ節をかけていますズッキーニ大好きで、これからしばらく続きそうあとは、豆腐とトマトとキュウリのサラダ安定の大豆と鶏ひき肉と玉ねぎのトマトジュースのスープ 続きを見る ['close']
25週に突入しましたg src="https//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/002png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"> 胎動が感じられることが頻繁になりました！ 胎児は600グラムくらいとのことなので、まだまだ、安心できません 体調は悪くないのですが、今週は、仕事がちょっと忙しく帰るとばたんきゅーでした 今朝は、前の職場のゴミボランティアに、参加して、開始後すぐ、小雨が降ってきてしまったので、屋根のあるところで、結局草取りやゴミ拾いほとんどせずに仲良しの職員さんと話して終わりました^_^ その後職場に顔お出し、予約していた歯医者に行き、虫歯のところが、金歯からセラミックになり、歯が綺麗になりました 旦那さんが土曜は午前中仕事で、ご飯食べたあと、皮膚科に行って帰ってきた時点で2時半とかだったんですが、 名古屋にハワイアンフェアに行かないか？ってなり、 わたしは疲れてゴロゴロしてて、眠いし今から行くの？って思ったんですが、 結局行くことに 旦那さんのお出かけ好きなところ、好きです^_^ わたしなら、まぁやめとこうってなるところ、連れ出してくれるから 高島屋に到着したのは、4時過ぎていたのですが、目当てのレナーズに40分ほどならんで、マラサダをゲット揚げたてを最初に食しました そして、マラサダ食べたあと、せっかくだからって、ご飯もそこで済ますことになり、ほぼひと通り食べてきました ライオンコーヒーと、バナンのアイス以外は制覇 レナーズのマラサダ ハワイのドーナツで、とっても美味しいんですふわもちの生地がなんとも ブルーウォーターシュリンプのガーリックシュリンプ 二人ともガーリックあんまり好きでないですが テディーズビガーバーガーのハンバーガー ハワイ感はあんまりでした^_^ポテトもたくさん付いていて食べました パイオニアサルーンのモチコチキン 一番食事系で美味しかったかな スパイシーなソースが美味しかったです 最後にデルタ航空のビジネスクラスのシートに乗ってきました贅沢〜 ハワイ、また行きたいなぁ ハワイ島が好きだけど、子ども連れなら、オアフ島かな 二年後とか、積立しておいて、ビジネスで行ったら素敵かもーって 旅行会社の積立プランを見ながら、帰宅中です 【クッキングシート比較調査協力者募集！】＼＼冷凍保存にレンジ加熱に大活躍！大人気『グラッドプレス＆シール』プレゼント♪／／ 続きを見る
シャルレのタオルが届きましたキ">✨✨どの色も優しい色合いで、かなり悩みましたが、これから夏に向けて、さわやかなブルーを選びました 生地は、きめ細かくて、かなりしっかりしてますすごく分厚いわけでもないのに、弾力性があるし、どっしり重量感もありますフェイスタオルは普段使っている今治のタオルよりも、一回り大きいですあまり大きいのは持っていないので、使いやすいのかなぁ？早速お風呂タイムに使ってみましたお風呂あがりに、フェイスタオルで頭を拭いて、その後くるむのですが、髪が多いうえ、今はロングなので、普通のフェイスタオルだとベタベタになるのですが、シャルレのフェイスタオルは、給水力も給水のスピードも早くて、ドライヤーの時間が短くなりました頭に巻いてしばっても、程よい厚みなので結びにくいこともなく、使いやすいですバスタオルも言うまでもなく、体を拭いて、お風呂上がりのケアをしている間も、綺麗な色のふわふわなタオルに身を包まれながら、幸せ気分です届いてから数日洗濯をしてみました洗濯してもふんわり、キメが荒れることもなく、劣化しにくいのかなーと思いましたこのとおり、ふわふわですしかも洗うたびふわふわになるそうですこれから赤ちゃんが生まれますが、入院するときにも持って行こうと思います自分用としてはもちろん、赤ちゃんにも給水力と、ふんわり肌触りで、安心して使えそうです✨男の子かなって思っていたのですが、子ども性別が、女の子と判明したので、ピンクや黄色もほしいって思いました 美と健康のシャルレファンサイト参加中 続きを見る
シャルレのタオルが届きました✨✨ どの色も優しい色合いで、かなり悩みましたが、これから夏に向けて、さわやかなブルーを選びました 生地は、きめ細かくて、かなりしっかりしてます すごく分厚いわけでもないのに、弾力性があるし、どっしり重量感もあります フェイスタオルは普段使っている今治のタオルよりも、一回り大きいですあまり大きいのは持っていないので、使いやすいのかなぁ？ 早速お風呂タイムに使ってみました お風呂あがりに、フェイスタオルで頭を拭いて、その後くるむのですが、髪が多いうえ、今はロングなので、普通のフェイスタオルだとベタベタになるのですが、 シャルレのフェイスタオルは、給水力も給水のスピードも早くて、ドライヤーの時間が短くなりました頭に巻いてしばっても、程よい厚みなので結びにくいこともなく、使いやすいです バスタオルも言うまでもなく、体を拭いて、お風呂上がりのケアをしている間も、綺麗な色のふわふわなタオルに身を包まれながら、幸せ気分です お風呂上がりのケアは、妊娠中なのもあって、今パーマもかけているので、かなり時間がかかるので、タオルが心地よいのは嬉しいです お腹だけでなく、全身スキンファーミングのスリミングクリームをぬり、 髪は、オーガニックのオイルスプレーをしてドライヤー、最後に毛先にはエドガーケイシーのローズのオイルぬりぬり ヘアケアはめっきりオイルが主流です タオルは、届いてから数日洗濯をしてみました 洗濯してもふんわり、キメが荒れることもなく、劣化しにくいと思いました それどころか、このとおり、ふわふわです 洗うたびふわふわになるそうです これから赤ちゃんが生まれますが、入院するときにも持って行こうと思います 自分用としてはもちろん、赤ちゃんにも給水力と、ふんわり肌触りで、安心して使えそうです✨ 男の子かなって思っていたのですが、子どもの性別が、女の子と判明したので、ピンクや黄色もほしいって思いました 美と健康のシャルレファンサイト参加中 紫外線ダメージ対策にお子さまや絡みやすい髪にも使いやすいスプレーの大島椿 続きを見る
妊婦さんって食べれないものが多くて、昨日もランチメニューを選ぶときに、選択肢がせばまりました そして、食べたいものと、より太らなそうなものとのどちらを選ぶかの葛藤 結局は、食べたいものを注文することが多いのですが そして太るという感じ スモークサーモンも、お刺身も、ミディアムレアのお肉も、チーズ全般も大好きなのに、我慢しなきゃいけないことが多いですね ということで、 今日は、オリゴのおかげのモニターに参加することになったため、妊婦にうれしい、マスカルポーネを使わないでヨーグルトと生クリームとマシュマロで、ティラミスを作ってみました 妊婦用ティラミス プレーンヨーグルト400ｇを一晩水切りする スポンジ生地 おからパウダー20ｇ薄力粉大さじ2 ヨーグルトのホエイ100CC オリゴのおかげ 大さじ3 重曹小さじ1/2 卵1個 タッパーで、全部混ぜて、レンジで3分チン コーヒーシロップ 水大さじ1 インスタントコーヒー小さじ2 レンジでチンした後、オリゴ糖大さじ1を加える スポンジに、コーヒーシロップをふりかける 水切りしたヨーグルトのうち100ｇ 生クリーム100cc を混ぜ、オリゴ糖大さじ3を加え、チーズクリームを作る マシュマロ60ｇをレンジに30秒ほどかけ、合わせて、よく混ぜる スポンジの上に流して、冷蔵庫で1時間冷やす 茶こしでココアを振りできあがり 便秘解消に、おからとオリゴ糖という最強コンビです繊維&オリゴ糖 さっぱりしたティラミスです カロリーも控えめ！妊婦さんダイエッターでも安心して食べられる オリゴ糖は、腸内で、善玉菌のえさになって善玉菌を増やすため、相対的に悪玉菌を抑えてくれる効果が期待できます おからに、たくさん含まれる不溶性繊維は、便のかさを増やして、腸をゆるやかに刺激して排便を、促します 毎日ちょっとずつとりいれるといいみたい 普段は、毎朝イチゴとヨーグルトに黒ごまのオリゴ糖ねりねりをかけて食べています 先日は、イチゴが痛んでしまったので、イチゴの半分は冷凍して、 もう半分は、毎朝のヨーグルト用に、黒酢とオリゴ糖とサイリウムで、ゼリーを作りました こちらも黒酢、サイリウム、オリゴ糖という最強トリオ サイリウムも同様に、食物繊維が豊富な食品 イチゴオリゴ糖サイリウムゼリーと、黒ごまのねりねりときな粉で、三色ヨーグルトにして消費 妊娠してない時より便は細くなっていますが、毎日お通じあります 楽しく食べて、妊婦生活を快適に過ごしたいものです 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中 モニプラ楽しんでます続いては、すじ肉のお好み焼きとかカレーとか大好きで、すじ肉のモニターに応募！ 新調した圧力鍋で調理したい^_^ 『神戸牛 すじ肉 1kg』のブログorインスタ投稿モニター★5名様募集★ 続きを見る
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