十八穀ご飯と鮭の炊き込みごはん毎日十八雑穀の素一袋ごはん 2合鮭 一切れ1 通常の水加減のお米に雑穀を入れます 2 そのまま入れてよく混ぜ、しばらく水に浸します 3 鮭を入れてスイッチONします 4 炊き上がったら鮭を混ぜて出来上がりです おべんとうに入れてもって行きましたよふっくらと美味しいご飯で雑穀がはいっているので健康にも身体にも優しいです毎日ごはんから栄養をとることで美容効果や健康効果が表れてくるそうです雑穀の甘みも十分に楽しめるのでさらにごはんも進みますね 十八穀ごはんの素はこちらを使いました詳しくはこちらです 毎日十八雑穀【くらしいきいき】くらしいきいきAndroid携帯からの投稿
投稿日時:2013/03/09
: 保育士 なみりんブログ
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