* * 【有機アロニア100%果汁】 毎朝、ヨーグルトにかけて食べてます♡ * メディカルフルーツとも言われる ブルガリア産のアロニア果汁100%！ 抗酸化力が高く若さを保つことができるの😊🙌 * そのままの原液はワインのような渋みがあるので ヨーグルトや牛乳に混ぜるのがオススメ♡ * * #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 いアロニア果汁 #有機アロニア果汁 2018/02/20

【#aroniajuice 🍹】 . 最近は風邪っぴきで、体調を崩しがちなので…🤧🍃 メディカルフルーツ、#アロニア の100%ジュースを毎日飲んでいます🍇 . ポリフェノールがブルーベリーの5倍も含まれていて、抗酸化力が高いです✨ そのまま飲んでも美味しいですが、ポリフェノールの渋みがあるので🍷 ソーダで割って、イチゴやオレンジなど好きな果物と一緒にゴクゴク飲むのがお気に入りです😍 濃厚なアロニアと爽快なソーダの相性が抜群で、おかわりしたくなるほど美味しい！🍓🍊💕 他にも豆乳で割ったり、ヨーグルトにかけたりしています🍨 . 友人から頂いたバンビのガラスジャー、可愛い…💗🦌💗感謝🙏 . . . . . #aronia #aroniasoda #aroniada #monipla #disneybambi #disneyathome #superfruit #medicalfruit #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 #抗酸化作用 #抗酸化力 #アロニアジュース #有機アロニア #ディズニーバンビ #バンビ大好き #グラスジャー 2018/02/11

💜有機アロニア100%果汁💜 砂糖や食品添加物、防腐剤は一切使用していない天然果汁😊 💁ポリフェノールやアントシアニンを多く含み抗酸化力が高く活性酸素を消去❣️ 💁体細胞や組織の老化を防ぐ効果も❣️ #ポリフェノール が多いため渋みを感じますが、ヨーグルトに混ぜたり、他の果汁とミックスしても美味しいです🤗 💁1日30ml〜50mlを目安に飲むのがオススメです🎶 1ビン300ml 1100円（税抜）ですが、 美や健康を維持していく為にオススメ❤️ #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中#天然果汁#インナービューティー#ファスティングカウンセラー#ヨガインストラクター#エレガンス#気持ち高まりシーン#東京カメラ部#東京カメラガールズ#キラリトギンザハッピーシェア #モラタメフォト部 #インスタ探検隊#ユーミーマン見てユ#chao_app #tokyocameraclub#tokyoofficialcameraman#finderss 2018/02/10

・ 昨日は育児のお悩みpostにもかかわらず たくさんcmtで励ましてもらいました😭 ありがとうございました！頑張ります🌤    また体脂肪率がやばいことに(　˙-˙　)💥 身体が冷えてると高く出るっていうけど ほんとにそのせいなのかも怪しいな…😑  お通じが昨日も今日もあまりすっきりと しなくって、その影響はありそうだ🤔  息子くん、娘ちゃんの風邪がなかなか 長引いてるまま大寒波襲来に怯え中🌧 母も風邪ひかぬよう体調管理o(｀ω´ )o    今日は旦那も休みだし息子くん保育園 だしで、ゆっくり家事ができました❤️  朝トレする時間がとれたのはいいけど 身体がだるくってなかなか始められず ぐだぐだしてしまったよね_(:3 」∠)_  今日は朝ご飯しっかり食べてみた！🍙 きりたんぽスープ使用で玄米雑炊✨ あと離乳食で使えないりんごの端も🍎  朝一炭水化物摂ると、いつもよりも 食べ物のこと考えないで済む気が😳 血糖値上がって食欲落ち着くのかな？    お昼は鶏と豆のサラダ、納豆キムチ、 白和え、わかめ酢、Pパンケーキ🥞 あと間食にミスドの残り1/2個🤤❤️  SWORKIT下半身20分とエアフラ40分 したんだけど、時間あるし物足りず🤫  追加でエア縄跳びを3分間してみた✊ 振動で娘ちゃん起きそうになり断念w デブ辛い…(°_°)床よ軋まないで🙏←  エアフラも慣れてきて、変化出にくく なってるので、踏み台買ったら踏み台 昇降に切り替えようかなと考え中🙂    夜はホットヨーグルトとおかず少し🍀 味見したら食欲出ちゃって3切れほど Pパンケーキをつまみ食い／(^o^)＼💔  ちょっとだけ！ってマジで魔物👻👻 ちょっと食べると食欲湧いてくるから わたしみたいな意志弱さんはダメ🙅‍♀️  最近は食べたらそっこー洗面所行って 歯磨きしちゃいます。デンタルケア的 にはダメらしいけど、知らん！🙃笑    朝の身体がだるすぎて#アロニア果汁 を試してみた🤔初めて聞いた果物😶  ポリフェノール効果で活性酸素を撃退 してくれるとかなんとか(*⁰▿⁰*)🙌💓  天然のソルビトールがメインだから 糖質も気にならないのが嬉しい❣️☺️  味はちょっと渋いぶどうジュース🍇 わたしは赤ワインが好きだから平気💓 ワイン飲みたい。ランブルスコ🤤←  とりあえずひと瓶飲みきってみます🍹 身体の調子が戻るといいな〜(´･_･`) 明日は張り切ってトレできますように！ 2018/02/05

【野菜が高い、そんな時…】 Black chokeberry miso “Dengaku”. 野菜の値段が落ちついたと思ったら大雪と寒波でまた上がりそう… 本当はお野菜いっぱい食べたいけれど こんな時は無理して野菜に固執せず 価格が安定している食材や 健康食品を使って楽しく栄養補給しちゃいます❣️ ここ数日のお気に入りは「アロニア」という スーパーフルーツの果汁。 北米原産のバラ科の果実で 実の色やかたちはブルーベリーに似ています。 このアロニア、 なんとポリフェノールがブルーベリーの約5倍、 アントシアニンは約3倍も含まれていて 抗酸化力は野菜、フルーツの中でもダントツNo1！ さらにβ-カロテン、ビタミンB1、B2、C、E、葉酸、 β-クリプトキサンチン、食物繊維なども 豊富に含まれていて栄養価的にはパーフェクト💯 日本では生産量が少なくあまりメジャーではないのですが、 世界的産地の東欧やロシアなどでは 「メディカルフルーツ」 とも呼ばれ重用されているんですよ。 肝心のアロニア果汁のお味は 赤ぶどうとザクロを足したような感じ。 軽く渋みがありますが 何かに混ぜれば全く気になりません。 ジュースやヨーグルトに混ぜても 腹持ちが良くないので 生芋こんにゃくにアロニア入り味噌を塗った 「アロニア味噌田楽」にしてみました💝 こんにゃくは食物繊維と 肌や髪の保湿成分「セラミド」が豊富で 天候不順でも価格に影響されなくしかもお手頃！ 私が使っているアロニア果汁はひと瓶1000円ちょっと。 毎日おちょこ一杯を1人で飲むなら10日は持ちます。 もしかしたらジュース一杯買うより経済的かも。 野菜が高い今の時期、価格の安定した食材に 健康食品をピンポイント的に使う「プラス技」で 毎日をうまく乗り切りたいですね😘 #トッピングはザクロとレモン #野菜高騰 #アロニア #美容 #抗酸化作用 #スーパーフード #おもてなし #ニューヨークスタイル #発見 #ヴィーガン #オーガニック #ローフード #フルーツ #発見 #ヘルシー#aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 2018/01/25

． #チーズケーキ #断面テロ #レアチーズケーキ #2層ケーキ #クリームチーズ #マスカルポーネ #チーズミックス #手作りケーキ #おやつ作り #お家カフェ #カフェタイム #チーズケーキ大好き #間違いない味 #ケーキ作り #アトリエタタン #アレンジ #と言うより #適当レシピ #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 #アロニア #ポリフェノール #アントシアニン #抗酸化作用 #メディカルフルーツ #オーガニック食品 ． ． 有機アロニア100果汁は、そのまま飲むと結構渋い！！ ヨーグルトにかけてもいいみたいですが、レアチーズにあわせてゼリー状にしてみました❤︎ キレイな色でツヤツヤゼリー！ 抗酸化力が高く活性酸素を消して、細胞や組織の老化を防ぐ効果があってメディカルフルーツって呼ばれているみたいです。 中垣事務所様に感謝、若返りをはかりまーす♡ ． ✳︎レアチーズ材料✳︎ ． クリームチーズ 200g マスカルポーネ 100g ヨーグルト 60g グラニュー糖 40g (控えめ) 生クリーム 150g レモン果汁 大3 ゼラチン 7g (水 大2) 2018/01/24

#モニター ・ ・ 有機アロニア100％果汁/中垣技術士事務所（300ml・1188円） ・ ・ 「アロニア」は日本ではまだあまり知られていないかもしれませんね。 北米原産のバラ科の小果樹で、多量のポリフェノールが含まれ抗酸化力が強い果実です。 そのため、「メディカルフルーツ」とも呼ばれているそう！ ・ ・ ☆活性酸素を消去するポリフェノールとカロテノイドを豊富に含む❤ ・ ・ ☆特にアントシアニン色素はブルーベリーやブドウより多く、小果樹類では最高！ ・ ・ ☆ほかにケルセチンやフェルラ酸なども含み、その抗酸化活性は小果樹類では最高！ ・ ・ ☆糖類はソルビトールが多く、果糖、ブドウ糖が少ないのでカロリーが低い ・ ・ 砂糖・食品添加物・防腐剤不使用。 新鮮な果実を冷却加圧搾汁しているため、有効成分が損なわれていません。 ・ ・ ポリフェノールが豊富なため、そのままだと結構な渋みがあります。 牛乳に入れてみましたが、まだ渋みが強く…😅 カルピスに入れてみたところ、子供たちも飲むことができました！ ・ ・ ヨーグルトにフルグラとアロニアを混ぜて食べるのが、私のお気に入り😉 ほかに炭酸水で割って飲むのもおいし かったです！ ・ ・ ポリフェノールは美容にも健康にもいいですよね。 アロニアはいろんな楽しみ方があるので、飽きずに続けられそうです😄 ・ ・ #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 2018/01/24

可愛い❤️（自己満足） アロニアオリゴヨーグルト。よく混ぜると良い感じ。 #日本 #tokyo #東京 #photo #goodplace #travel #TravelJapan #JapanTrip #モニプラ #モニプラ当選 #モニター当選 #お試し #モニター #趣味 #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 #アロニア #ブルガリア #ポリフェノール #アントシアニン #肥満予防 #ダイエット #赤ワイン #🍷 2018/01/24

ヨーグルトのアロニア&オリゴ糖かけ、ちょっとグロテスクね #日本 #tokyo #東京 #photo #goodplace #travel #TravelJapan #JapanTrip #モニプラ #モニプラ当選 #モニター当選 #お試し #モニター #趣味 #aroniada #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 #アロニア #ブルガリア #ポリフェノール #アントシアニン #肥満予防 #ダイエット #赤ワイン じゃないよ #🍷 じゃないよ 2018/01/22

アロニアダ・アグロ株式会社様より【有機JAS認証】ブルガリア産 有機アロニア１００%果汁をご提供頂きました🍇 . . ブルガリアからやってきた凄い果実「アロニア」 . . コチラ有機JAS認証を取得されているようで、これは日本政府が認証するオーガニック食品の証でドイツに本部を置く有機認証機関CERESが日本の農水省の委託を受けてARONIADA AGRO LTDのアロニア農場を調査し、農薬や化学肥料を使用していないオーガニック農場と認証したものです！ . . この有機アロニア１００%果汁にはポリフェノールがブルーベリーの5倍です！ 見た目も果汁がめっちゃ濃いのが分かります！ もうドス黒い紫って感じです(笑) . . そのままでもいいですがかなり渋いので多分、無理！(笑) ケフィやヨーグルトにかけたり、牛乳やジュースと混ぜて飲むのが1番美味しく飲めると思いますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ . . ちなみに私は飲むヨーグルトに混ぜて飲みました！ 甘みもちゃんとあってめっちゃくちゃ美味しいです♡ 好きな味！てか普通に混ぜたらブルーベリーヨーグルトに近いです♫ 味派ブルーベリーに似てますがちょっと違うベリーの味がしました(,,• •,,) うちはめっちゃ好きー！！ . . アロニアの甘さはほぼ天然のソルビトールなのでカロリーも低いので安心して飲めます👍 . . ベリー系が好きな人には超オススメです◎ . 気になった方は詳細をブログにて本日中に更新予定なので覗いてみて下さい✋ ※プロフのURLよりブログに飛べます✈ . . #モニプラ #monipla #美容 #美容部 #モニター #aroniada #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 #有機JAS認証 #ブルガリア産 #果汁100パーセント #果汁 #アロニア #オーガニック #ポリフェノール #ブルガリア #fruitjuice #organic #Polyphenol #bulgaria #followalways  #l4l #instagood #instalike #happy #instadaily 2018/01/20