おはようございます



　７月１１日　木曜日


　週の後半です

　毎日暑いですが、体調は崩されていないですか？

　体が熱さに慣れていないせいか、やっぱりだるい感じは抜けません

　夜、何度も暑くて目が覚めてしまうのも原因かと・・・

　先の見えない暑さとの戦い

　夏は好きなので、こんな暑さもイヤではないですが、ちょっとお疲れ気味であります

　というか、元気が出ないと言うか・・・

　こんな時は、ガッツリスタミナつけて、元気になりたいなぁ♪

　焼肉？うなぎ？

　美味しいもの食べて、元気になりましょう！

　さぁ！今日も、汗かくぞ！


　

　最近の気候にぴったりのネーミング

　常夏気分

　うん、確かに＾＾


　

　汗をかくと、塩分も一緒に出て行くので、ビールにトマトジュース割りは、体が喜ぶ感じなのです

　スポーツドリンク的な？


　

　鯖の開きの干物です

　大きいです

　３尾買って、私と子供たち２人で２尾焼きました

　２尾は全然多くて、１尾で充分

　塩気がちょうどよく、美味しかったです


　

　とろろ蕎麦

　とろろって、ホント美味しくて

　特に、山芋がお気に入り

　麺つゆでのばして、とろろがつゆ代わり

　食欲ないなんてのは、ほっとんどありませんが、これは、暑い日でもいくらでもたべれそうな感じです

　そして、暑い日のキッチンに何時間も立つのはホントに地獄

　麺つゆが冷蔵庫にあると、ホント助かる〜！


　

　冷やしすいとん

　作ってる時はめちゃめちゃ暑いですが、食べる時にはひんやり

　おだしをたっぷり効かせて、冷やしていただくすいとんです

　すいとんは、いつもよりもゆるめに小麦粉をねって、食べやすくしました

　具沢山で、これだけ食べても充分◎

　もちろん、熱々でも美味しいですが、汗をかいて食べるのはチョット・・・ネ


　

　たらこチーズオムレツ

　牛乳、塩コショウ、チーズなどを混ぜた卵液をフライパンに流しいれて、ざっくり混ぜて

　固まってきたら、真ん中にたらこを広げてのせて、クルっと返してお皿にあけます

　テフロンが機能してなくなっちゃったのか、最近のオムレツは上手に焼けません＾＾；

　でも、味はバッチリ

　チーズとたらこ、とろ〜りで、めちゃめちゃ美味しいです


　

　ポテサラ

　王道のポテサラ

　少しのお砂糖とお酢、辛子、塩コショウとマヨネーズで味付け

　やっぱり美味しいなぁ


　

　鶏の背肉の燻製

　ビールに合いますね〜

　レタスに巻き巻きして食べると美味しいです


　そして、翌日の朝ごはんは

　

　いっぱい作ったポテサラは、サンドイッチにするという特典付き

　鶏の燻製も一緒に挟んで、ボリューム満点のサンドイッチです


　

　食パンは、魚焼きグリルの中ではなくて、グリルの空気穴？のような所において焼いています

　外側だけこんがりで、いい感じに焼けるのです


　美味しくいただきました

　ごちそうさまでした


　あ〜〜

　今日も、昨日に負けてない暑さ！

　レイアを保育園へ送りに行っただけで、大量に汗かきました

　朝から気温高過ぎでしょ！


　リオンの学校の教室も、レイアの保育園の教室も、エアコンがついていて快適そう〜

　うちにいるよりも、ずっといいです

　たまに開ける、冷蔵庫が天国のよう＾＾；


　今日も頑張りましょ！



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りーり 　 2013-07-11 09:46:12 提供：株式会社ネットプライス