モツ鍋、水炊き、鶏皮、、、、食べるとコラーゲンがとれて・・・なんて簡単にはいきません(笑)!もちろん全く効果がないとは言わないけれど、コラーゲンをそのまま食べたからといってお肌ぷるぷるに直結するとは限らないのね・・・。体は栄養を処理する段階でいろんなものに変えながら吸収をして、合成していくので、コラーゲンをとったからといってお肌に直結するとは限らない。お肌に直結させたいなら・・・・といったことがこれにぎっしり書かれてます。大学時代に生化学でやったことがざっくりわかりやすく書いてあるので全く知らない人でも読みやすい♪さらにざっくりと言うと、コラーゲンをがむしゃらにとるより、コラーゲンペプチドとしてとるとより有効★★これを知らずしてコラーゲンをとらないとただがむしゃらにモツ鍋、水炊きを食べても意味が無い。ほとんどは分解されてしまうからね。コラーゲンは体を構成する大切なタンパク質だから、これについて知っておくのは、健康のため、アンチエイジングのためにも良いことだと思う♡そんなコラーゲンペプチドはサプリでもとれるので、わたしは、サプリでとってます(´・ω・`)特に産後だし、完全母乳なので、たくさん取らないとお肌も髪も、ね(笑)コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト応援中
MOCA 2012-01-17 17:52:06 提供:新田ゼラチンダイレクト
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~1月18日