紫外線の強くなるこれからの時期、美肌で過ごせるように
コラーゲンのサプリメントやパウダーを採らなくっちゃと張り切っている私です。
コラーゲンはお肌に良いってイメージはあるものの
じゃあ、コラーゲンって何なの?と改めて考えてみると・・・何・・・?
そこで、コラーゲンの存在をやさしく丁寧に解説してくれている
真野博氏著『コラーゲン完全バイブル』を読んでみました〜♪
この本に関わっているニッタバイオラボさんは
「食卓にコラーゲンを♪推進委員会」の運営事務局として
『コラーゲンナビ』を発信しているんですよ〜☆
この本を読むとコラーゲンがいかに体の中で重要かわかりました♪
そして、年齢とともにコラーゲンって減少していくんだとか。
なんと、50代は20代の70%まで減少するんだそうです。
わかりにくい言葉や説明も図を多く用いることにより
わかりやすく解説してあります♪
コラーゲンをただ採るだけではなく
運動と睡眠を加えて代謝のチカラを高めることが必要だと記載されていました。
これからも健康で美しくなることを目指して
コラーゲンを上手に採って、適度な運動と良質の睡眠を取りたいです☆
みなさんにも真野博氏著『コラーゲン完全バイブル』をオススメします♪
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紅白だるま 2012-03-19 16:30:08 提供:新田ゼラチンダイレクト
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新田ゼラチンは、1918年創業のゼラチン・コラーゲンの原料メーカーです。高品質なコラーゲン補給食品、コラーゲン飲料、コラーゲン化粧品で皆様の“未来のありたい姿”を叶えるお手伝いをいたします。