コラーゲンは「女性の美容アイテム」というイメージないですか?
コラーゲンはたんぱく質。
実はプロテインと同じようにたんぱく質補給源として使用できるって知ってましたか?
実は、カラダを構成する要素であるタンパク質の 1/3がコラーゲンでできています。
お肌だけでなく、骨や血管、髪、爪が コラーゲンによって支えられているのです!
私はそれを知ってからは自分だけじゃなく、一緒に歳を重ねてる相方にもしっかり飲んでもらおうと2人で朝食に好きな飲み物に入れて摂ることに。これが朝のルーティンになりました。
今回、私たちが試したのはコラーゲンの専門店 新田ゼラチンダイレクトさんのコラゲネイドシリーズの『コラゲネイドスティック』❣️
これをを1日に2〜4本摂るのが理想。
携帯に便利なスティックタイプで、1回分にちょうどいい
1本2.5g入り
飲み物・食事に混ぜるだけでコラーゲンを補給できる、そんな手軽さが続けられる秘訣。
無味無臭だから、食事に混ぜても美味しくいただけます。お米を炊くときに混ぜるのもオススメですよ。
この日の朝食は私はサジーに溶かして、相方は桑の青汁に溶かしてコラーゲン摂取しました。
冷たい飲み物にも5秒くらい混ぜ混ぜすればしっかり溶けるし、なんといっても無味無臭なので飲み物の味の邪魔をしないのがいいです。
週末のティータイムにはお互い好きな紅茶に2本ずつ入れてみたり☕️
今回二人して競うように毎日4本ずつ摂って1ヶ月
。。。。
私は肌に艶が出てきたのと、よがの動きが軽やかになってきた感じがします。
相方は髪が元気になったような感じがするって。
やはり変化を感じるともっともっと変化を期待したくなるので、摂り忘れることもなくお互い楽しみながら続けてます。
相方は会社にも持参して毎日2L飲む水に入れて飲んでるそう。
いつでもどこでもコラーゲン補給
身体の20%近くはタンパク質
身体のタンパク質の約30%はコラーゲン。
コラーゲンペプチドの効果はすごい!
コラーゲンは骨や関節、髪、血管、筋肉などにも存在してるので補給することで健康的な体づくりを行なってくれます。
美容と健康のために毎日の習慣にしていきたいですね。
kumayo217 2024-02-05 00:00:00 提供:新田ゼラチンダイレクト
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新田ゼラチン株式会社 公式通販
新田ゼラチンは、1918年創業のゼラチン・コラーゲンの原料メーカーです。高品質なコラーゲン補給食品、コラーゲン飲料、コラーゲン化粧品で皆様の“未来のありたい姿”を叶えるお手伝いをいたします。
~11月24日