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知れば知るほど奥が深いコラーゲン!【コラーゲン完全バイブル】読者モニター募集☆

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「コラーゲン完全バイブル」読んでビックリ

ホラホラもう色々な部分で
身体の機能って加齢してくでしょ

だからコラーゲン摂らなくちゃって
たまに関節も痛むしねぇ・・・

意識して食品やら粉末やらで
摂取するようなったかな

とはいえ詳しいことはわからず
ただコラーゲン摂ればいいかって
お肌や関節にいいかなって

でもこの本読んだら
目から鱗とはこのことぞ
知らなかったねぇ~




例えば骨ってカルシウムでできてるから
牛乳飲んどけって思ってたけど
次に多い要素がコラーゲンなんだって

ほら、シニア層が転倒して骨折って増えるじゃない
たぶん気をつけてカルシウムは摂るようにしてても
それってコラーゲンも減ってるから
骨作るのに必要な要素が足りてなくて
骨折にも繋がってるのよね、きっと

ってのも先日、母が骨折しまして
その話したら牛乳は飲んでるけど
コラーゲンは意識したことなかったって。

あとコラーゲンにもより身体に
良い種類ってのもあるし
摂り方とか

あ~も~この本読めてよかったぁ~
美肌のためだけじゃなくて
健康そのものに必須だったのね~
っていう内容ギッシリ詰まってる

サラッと読めちゃう書き方だしわかりやすいし
たまにデータが出てきてわかんないけど
そこは文章読めば結果書いてあるからいいし

いやでもこれからはコラーゲンに対する
考え方の軌道修正がされた感じでよかった

こんな読みやすいので他の栄養素の本
あればいいのにな~

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イケム   2013-06-29 09:59:29 提供:新田ゼラチンダイレクト

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