コラーゲンを集中的に採ってみました。あまり粒は飲みたくないなぁとおもっていましたら機会をいただき、ニッタバイオラボさんの「HGコラーゲン」というものを飲んでいます。今までは、コラーゲンは肌のために飲むと言うイメージから肌の生成が行われる、夜10時から2時の時間に合わせて寝る前に飲んでいたのですが、ある本をきっかけに、コラーゲンは吸収されにくいので朝一番に飲むこと、ビタミンCと一緒にとることお水や、冷たい飲み物で飲むことを試してみました。私が読んだ本は、血管の本だったのですが、コラーゲンは血管を強く、やわらかくするのにもよいということが本に書いてありました。で、以前飲んでいたコラーゲンは、粉なのですが、とにかく、その粉が軽すぎて、粉雪のようで口に入れようとすると、ふわふわ飛んでしまい鼻の周りとかについて、べたべたしていて、ちょっとストレスになっていました。でも、今回試してみたHGコラーゲンはそれよりは、粉の一つ一つが、塩や砂糖よりは軽いですが、粉雪のようではなかったので、口に入れようとしてもさらっと入っていき、飲みやすいです。うれしいことに、ヒアルロン酸、グルコサミン コンドロイチンと関節にもよさそうな成分配合で、味もすこーし甘いです。粉なので、飲み方にはコツがいるのですが、とにかくスプーンでのどの奥のほうにさっといれ、お水でごっくんします。最初は、舌の上において飲んだり、はじめにお水を口に入れて飲んだりしていましたが、飲み込む前に、口の中にコラーゲンの粉末が広がって、歯について、べたついたり、もう一回水を飲まなければきちんと飲み込めなかったりしていました。最近は、そういうこともなく、最初にコラーゲンの粉をのどの奥にいれビタミンC粉末もちょっとだけ入れ、冷たいお水でごっくん。これで終わりです。飲み始めて一ヶ月くらいですが、一番感じているのは、胃の不調が少なくなったことと、それに関連して、口内炎が出来にくくなったこと。そして、口内炎が出来そうになっても、すぐに治るってこと。今までは、口内炎が出来そうだなとおもっていても、どんなに気をつけても、やっぱり大きくなって、一旦ひどくなってからよくなっていくというパターンだったのですごくつらかったのですが、これも、コラーゲン効果かなぁと、うれしいです。こんな風に、体の中の必要なところから、キレイに潤ってくれたらうれしいですね。3ヶ月を目安に、飲み続けようとおもいます。コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中
ぐりーんばじる 2013-12-24 08:07:41 提供:新田ゼラチンダイレクト
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~12月9日