鍋の季節♡♡♡コラーゲンたっぷりの鍋とか食べたくなっちゃいますコラーゲン=美容にいいというしでも、このモニターに参加して、この本を読んだらコラーゲンがほんとに大切な存在だって思わされましたよく、化粧水や美容液などに仕様されているコラーゲンお鍋や、フカヒレなどに仕様されているコラーゲン♡コラーゲンを摂取した翌日確かに肌がいつもより調子いいなぁー!化粧のノリがいいなぁーなんて思ったことありますコラーゲンって食べてから数時間は、そのまま血液の流れにのって体内を巡っているらしく、そう感じるらしいです♡人の体ってタンパク質や水分でほとんど形成されていますが、コラーゲンの占める率は、タンパク質20%のうちの30%上回っています!!そんな大切なコラーゲン体の中でどんな役割なのかなーと見ていくと、、身体の中にたくさんある細胞や組織を結びつける支える外との境界を、つくるだそうです妊活中にも、やっぱりコラーゲンって大切なんだなと思いましたそして、コラーゲンは、なんと肌のハリ、髪のツヤ、髪のコシ、そして爪の廊下や割れなど美容面でもとっても大活躍しています♡コラーゲンペプチドを食べると、水分量、ハリともにアップするそうです(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"研究結果によると、1日5gのコラーゲンペプチドを4週間食べるとうるおいとハリのある肌に大変身しちゃうようです♡さて、コラーゲンペプチドとは、なんなのか、、、ゼラチン(動物のカラダの中にある生の状態のコラーゲンを、加熱して精製したもの )をさらに、酵素を使って分解し、精製して水にも溶けるようにしたもの。主に、サプリメントなどで使われるもののようです!!よくネットなどで見るコラーゲン入のサプリメントには、このコラーゲンペプチドが使われているようですそして、コラーゲンは、骨の病気!例えば骨粗鬆症や、年齢とともにくる膝や関節の痛みの予防、そして歯周病に対しても、顎の骨を保護して歯を守ってくれるようです!今、妊活して妊娠、そして母親になることを目指しているので歯は、ほんとに大事この本のおかげで、コラーゲンが自分たちの生活にかなり必須なものだと思いました難しい言葉もありますが、画像などついていてとてもわかり易く説明されている本です体質改善や生活習慣病の見直しにオススメです♡この、モニターではコラーゲンを使った料理のレシピカレンダーもついてましたさっそく、残りのカレーがなくなったら作ってみようと思います意外と美容編で2つほど当てはまりました。。。骨、関節編も当てはまらないように今から見直していきたいと思います♡コラーゲン完全バイブル♡←ニッタラボのモニターに参加中
mayu 2015-01-07 11:54:59 提供:新田ゼラチンダイレクト
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