コラーゲンに、こんな働きがあるとは！【コラーゲン完全バイブル】読者モニター募集☆

コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中こんばんは女性なら誰でも気になる栄養素。それは、コラーゲンコラーゲン完全バイブル(幻冬舎 真野博)を拝読させていただいたのでご紹介します！※帯の女性は内科医のおおたわ史絵さん↓こちらは、ニッタバイオラボさんのカレンダー。きれいになれるレシピ満載！ちなみに、私のコラーゲンデビューは２０台中頃でした(10年前??)当時から、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分は、効果はあるらしいけど、科学的に根拠はないとか、食べても肌には行き着くのは一番最後とか、そもそも吸収しないのではないかとか確かな裏付けはありませんでしたが、コラーゲン完成バイブル読んでスッキリコラーゲンは、美肌に一役かっています。確かにコラーゲンは、そのまま材料になるわけではありません。そうではなくて、実はコラーゲンは、２4時間たっても、血液、骨、皮膚に存在し続けます。血液中に溶け込んだコラーゲンが体の各組織に運ばれます。細胞レベルまで(繊維芽細胞)や関節における軟骨細胞まで！届けることが明らかになったのです。そしてコラーゲンは、司令塔となり各細胞に命令を与えることで細胞を活性化させるのです。加齢による劣化しがちなコラーゲンの産生をサポートしたり、ヒアルロン酸をつくるのです。美髪で、頭髪年齢も下げる隠れシミにもハリを作る細胞を増やす肌の潤いを高める骨、関節歯周病高血圧血糖など、たくさんの良い効果を導き出してくれます私は、コラーゲンをドリンク錠剤粉末と三種類を取り分けていますコラーゲンは、やはり吸収しにくいのでコラーゲンペプチドとして摂取した方がよいそうです。また、今回一番びっくりしたのですが２４時間体内に存在し続けるので摂取するタイミングは、いつでもいいのです！そして、たったの5mgを四週間続けるだけで潤いがアップしたというデータが私某ショップで、初日は効果が実感しやすいように10mg飲みましょうと言われやっていましたが、継続しやすいやり方でいいんです！！多分、私は、取りすぎてましたね(笑)あと、夜とらなくてはと思っていたのでコーヒー飲むと寝れなくなるお子さま体質なもので、わざわざ、カフェインレスのコーヒーを買って混ぜて飲んでました間違ってました！今回私にこの本を提供してくれたニッタバイオラボさんは、an・anでも紹介されたそう

レンピカ 　 2016-01-29 20:37:54 提供：新田ゼラチンダイレクト