コラーゲンといえば肌の柔らかさに不可欠な成分。しかし、コラーゲンは肌だけじゃない。爪や髪、果ては関節まで、体中の美容と健康に重要な役割を果たすパーツが美しく、健やかに育つために不可欠なすごい成分なんだ!といってもコラーゲンを食事で毎日取ろうとすると肉が多めになるというか、ちょっと献立考えるのが面倒なんだよね。そんな私にぴったりなのが、サプリメントじゃなくて食事に混ぜて食べられる粉末コラーゲン。ニッタバイオラボのHGコラーゲンだったんだ!
HGコラーゲンとはこんな感じ
密封された粉末と共に専用の保存ボトルと計量スプーンがついてくる。このスプーンすりきり1杯が約3gのHGコラーゲンだ!これを2杯、食事や飲み物に混ぜて摂取する。これだけで、美容と健康のコラーゲン達がしっかり体に吸収されるんだ。あら簡単!
カロリー控えめでコラーゲンの他にも嬉しい成分
1日分のHGコラーゲンは、22kcal!ダイエット中でも気にせず食べられるね!コラーゲンペプチドの他にもヒアルロン酸、グルコサミン、コンドロイチン、ナトリウム、ビタミンC、ビタミンDにカルシウムが摂取できる。これで22kcalならアリですよな。摂取カロリー量に対してこの豊富な栄養なら、毎日食べたほうが良いな!
HGコラーゲンを食事と一緒に食べてみた
基本的に食生活が乱れている方なので、冷凍パスタとか多いんだよね。粉末といえば飲み物やスープと相性がいいイメージがあるけど、パスタソースにはどうだろう?溶けるだろうか?
と思いながら振りかけていたら、するするするっと溶けていった!
味も臭いも邪魔しない!微調整は必要
これはカニトマトクリーム系のパスタだったんだけど、なかなかどうして匂いが馴染んだ。期待以上!どこで期待したのかって、HGコラーゲンの原材料にミルクカルシウムが含まれていたからかな。開封した瞬間からスキムミルク?の香りがした。クリーム系なら絶対合うわって、開封した瞬間に確信したね!
ただし、まあ何事にもやり過ぎは禁物である。HGコラーゲンを入れ過ぎると、酸味と臭いが出てくるようになる。サメ軟骨から抽出された成分によるものか、豚皮コラーゲンペプチドによるものかはわからないけど!まあ、一気にたくさん食べることよりも毎日継続的に食べるほうが大事ってことで、専用スプーン大体2杯をクリアできる程度に微調整しながら足していくのがオススメだね。
クリアな味わいの食事よりもこってり系が多い人にオススメ
HGコラーゲンの味と匂いの相性、そして栄養の偏り方を考えると、HGコラーゲンを食べて欲しいのはあっさり食が多い人よりこってり食が多い人かもしれない。乳製品とかね!あっさり食が好きな人なら、味噌汁に混ぜて食べると良いよ。
無調整豆乳などが特にオススメだね!レンジで温めて湯葉を食べてから、HGコラーゲンを混ぜるのだ。すると、無調整で脂肪多めの牛乳のような味わいになる!これは美味い。
食生活に美容と健康を+するならHGコラーゲンが使いやすくてオススメ!
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risamaru 2016-03-15 23:59:20 提供:新田ゼラチンダイレクト
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新田ゼラチンは、1918年創業のゼラチン・コラーゲンの原料メーカーです。高品質なコラーゲン補給食品、コラーゲン飲料、コラーゲン化粧品で皆様の“未来のありたい姿”を叶えるお手伝いをいたします。
~1月18日