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冬の水分補給に「水ゼリー」!ゼラチン、アガーでつくる水ゼリースイーツ募集!

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ひそかに話題になっている水ゼリー作ってみた!

おはようございます٩(๑^o^๑)۶突然ですが「水ゼリー」って聞いたことありますか??そもそも「水ゼリー」とは、お水(ミネラルウォーターや浄水器の水)にゼラチンやアガー、粉寒天を入れてゼリー状にしたものです。黒蜜などの糖分を加えても、ゼラチンにはたんぱく質、アガーや粉寒天には食物繊維などの栄養素が含まれているので、血糖値は急激ではなく緩やかに上昇します。太りやすいスパイラルに、はまることがないとか。これはダイエット中に最適のおやつかも!!!検索してすぐ出てきたのが、わらび餅風..

るるちゃん   2016-02-29 09:08:52 提供:新田ゼラチンダイレクト

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