コラーゲン好きですかわたしは大好きです・・・ドリンクとかスイーツとか、コラーゲン入りと書いてるとついつい買ってしまうゼラチンにコラーゲンが多く含まれてるって知ってましたかシラナカッタヨ~1日あたり5~10g摂取するのがいいらしいそんなわけで、ゼラチン生活、始めますコラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中使用したのはコチラ株式会社ニッタバイオラボさまの粉末ゼラチンニューシルバーなんと500gど~んっゼラチンって小さな箱に入ってるのしか見たことなかったから・・・この存在感にビックリよ~毎日5g以上摂取するには毎日ゼリーを食べるのが良さそうなんだけど・・・毎日作るのも面倒だしカロリーも気になるよ~なので日々の食事に追加する戦法にしましたまずはゴハンに入れてみる1合に1g程度、一緒に炊いちゃっていいんですこれなら手軽だ粉末ゼラチンニューシルバーは事前のふやかしが不要だからそのまま入れるだけ~我が家は毎日5合炊くのですが、粉末ゼラチンニューシルバーを小さじ山盛り5杯投入しているので、確実に15gは入れているかもだってたくさん摂りたいから・・・炊き上がりに天地返しをするとゴハンがパラパラしてちょっとビックリしますが、味や食感はバッチグー冷たくなってもカチカチにならないし、チャーハンにしても美味しいですそしておわんにも投入味噌汁いれてぐるぐる~と混ぜて溶かして飲んでます味も変化なしこれ冷蔵庫で冷やしたらゼリーになるのかしら・・・試したことないけど・・・ねっ見た目は変わらないでしょ~ごはんとお味噌汁だけで3gは確保~あとはコーヒーに溶かしたり、調理中の鍋に放り込んだりしています特に中華に入れるのがオススメ~さて、ゼラチン生活を始めて数週間・・・目に見えて劇的な変化とかはないのですが手肌に乾燥トラブルがないのは、粉末ゼラチンニューシルバーのお陰かも何より手軽に続けられるのが一番です
usako 2016-03-21 00:00:31 提供:新田ゼラチンダイレクト
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