話題の水ゼリーで夏のダイエットメニュー（クリムさんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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ゼラチン、アガーでつくる食べる水「水ゼリー」★ ユニークな水ゼリーレシピ募集！

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話題の水ゼリーで夏のダイエットメニュー

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水ゼリーってご存じでしょうか？

私は今回のモニターで知ったのですが、最近流行っている
そうで名前の通り、水だけをゼリーにしたものなんです。

モニプラさんより
ゼラチンとアガーを送っていただいたので作ってみました。

クールアガー　100ｇ
ニューシルバー（ゼラチン）　100ｇ

どちらも独自の製法によりふやかし不要なので
そのままお湯に溶かすだけなんです。

ゼラチン

動物の骨や皮のコラーゲンで作られた、糖質、脂肪分ゼロの
高タンパク質食品

アガー

海藻から抽出されたもので、食物繊維を含んでいます。
常温で固まります。

アガーとゼラチンでそれぞれ1品ずつ
作ってみました。

★あんこ玉イン水ゼリー★

材料　①クールアガー大さじ1/2　熱湯100ｃｃ
　　　　②クールアガー大さじ1　熱湯200ｃｃ
　　　　こしあん　
　　　　きな粉、砂糖

①の材料で水ゼリーを作る

固まったら、あんこをラップで丸めて上に乗せる。

あんこが埋まるように、②のゼリー液を入れる。

固まったら、切り分けてお皿に
とても柔らかいです。

上にきな粉をかけたら完成

水ゼリーそのものには味はないけど、プルプルの食感で
とても美味しいです。
ゼラチンより柔らかく、寒天より弾力がある
ちょうど中間のような感じでした。

見た目を工夫すれば、来客やお友達にも出せそうです。

次はニューシルバー（ゼラチン）で
水ゼリーを作りました。

★水ゼリーのアイスコーヒー★

材料：ニューシルバー　大さじ2
　　　　お湯　200ｃｃ

こちらは冷蔵庫で冷やします。

アイスコーヒーのカップにスプーンですくって入れて
完成！

アイスコーヒーを飲みながら
ゼリーを食べるとほぼコーヒーゼリーのよう。

食べてみて、これってダイエットにすごくいいと
目からうろこでした！

お腹いっぱいになるし、ジュースとかを入れてもいいし
何より簡単にできるので、ダイエットに取りいれようと
思います。

ゼラチンもアガーも体に良いものですし、
特にアガーは食物繊維が入っているので、
お通じにも良さそうですね。

作ったらはまってしまう、水ゼリーのご紹介でした！

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