コラーゲン完全バイブル（らんころ☆美容大好き☆さんの口コミ（クチコミ）・レビュー）

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コラーゲンに、こんな働きがあるとは！【コラーゲン完全バイブル】読者モニター募集☆

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コラーゲン完全バイブル

本日は、こちらの本をご紹介させていただきます！

「コラーゲン完全バイブル」　
ジャンル：家庭医学、美容健康
発売元：幻冬舎
発行：幻冬舎メディアコンサルティング

最近『コラーゲン』という言葉は、かなり世間に浸透してきていて、今ならほとんどの方に知られていると思います。
でも、「コラーゲンって何？その良さって何？」と深く聞かれるとあまり明快な説明ができないなーと思い、今回この本でお勉強させていただく事を決めました☆

しかも「ほんまでっか!?TV」でおなじみのおおたわ史絵さん推薦！との事！！

なので、これは勉強する価値ありそうですよね！！

まず、最初にこんなチェック項目が。

私は美容編、骨・関節編共にあてはまる箇所がありましたー！

これだけ見ても、とても必要なものなんだろうなと感じさせてくれますよね。

そして中は、

わりと大きめの字で、

項目の最後にはポイントをまとめてくれていたり、

絵や図も多用されていました。

きっと、とっても分かりやすく説明された本なのだろうと思うのですが、私は科学的な事？や理科的な事が超がつくぐらい苦手なので、途中頭が？？？な状態になりましたが、

そんな私でも理解出来た事。

＊20歳からコラーゲンの衰えが！
＊コラーゲンペプチドを食べる事で若さをキープ！
＊真皮70%を占めるコラーゲンが肌のハリの決め手！
＊1日5gのコラーゲンペプチドを4週間食べると潤いとハリのある肌に！
＊コラーゲンペプチドが代謝を促進することで、髪を太くし、ツヤもアップ！さらに爪も丈夫にする！

そして後半には

このような項目もあり、

当初は美容に良いもの。女性のためのもの。というイメージの強かったコラーゲンですが、本当に私たちが健康的に生活する上で本当に必要不可欠なものなんだなと思い改める事が出来ました！

なかなか、普段の食事では不足気味になってしまうようなので、是非サプリを使って積極的に補いたいです。

ありがとうございました。

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