Agetwell 様の
ピタヤピューレ を使った
ピタヤスムージー
2色のスムージー作ってみたよっ
材料 1人分
☆・ピタヤピューレ 50g
☆・ピンクグレープフルーツ 50CC
★・ヨーグルト 大さじ4
★・青汁 2.5g
★・ハチミツ 大さじ1
トッピング用
・バナナ 1本
・ブルーベリー 6粒
・ホワイトチアシード 小さじ1
作り方
① ★の材料をよく混ぜ合わせグラスに入れ、カットしたバナナをいれます
② ピタヤピューレを麺棒で叩いて潰します。
③☆混ぜ合わせ器に注ぎバナナ・ブルーベリー・チアシードをトッピングして完成です♪
とってもさっぱりした
スムージーに仕上がりました
スーパーフルーツ の
ドラゴンフルーツ と
身体によい
青汁 を 組み合わせた
2種類のスムージーを
一度に楽しめるので
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