朝方ちょっと涼しくて
秋の兆しを感じてきましたね
お店に行っても
相変わらずお野菜のお値段がお高くて
でもお大根のお値段が少し下がって来たかな?
こんにちは!kuma*です
今回低IGの天然甘味料
キャロブ・シロップを使ってみて
いくつか作ってみたのですが
その中で
触感がぷるる~んって感じの感じの
珈琲ゼリーをご紹介します
糖質制限★ぷるぷる~ん 珈琲ゼリー
料理名:糖質制限 アガー コーヒーゼリー 生クリーム
作者:kuma+
■材料(2~3人分)
ドリップコーヒ / 300ml
クールアガー / 5g
ラカントS / 20g
生クリーム / 100ml
シナモン又はココア / 適宜
キャロブシロップ / 適宜
■レシピを考えた人のコメント
糖質制限向けの簡単スィーツです。
クールアガーで、ぷるぷるの柔らか感触!
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1)クールアガーはダマになるのを防ぐため、ラカントSと合わせておく。
2)ドリップ珈琲は、5人分の豆を300mlに抽出しました。
抽出した珈琲を鍋に入れ沸騰させ1)を加えて溶かします。
*熱いのでやけどに注意してくださいね。
3)人肌に冷めた2)を、容器に等分に入れ、冷蔵庫で冷やし固めます。
4)食べる前に、生クリームを7分立てに泡立てて(少し緩め)、冷えて固
まった珈琲ゼリーにのせます。
5)その上にシナモン、又は純ココアを茶こしでふって、キャロブシロップ
をかけてお召し上がりください。
6)*キャロブシロップはマメ科の低IGシロップです。
血糖値の上昇を穏やかにします。
スッキリとした甘味でくせがないので、お料理にもお菓子にも使いや
すいです。
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