>油断した。後悔した。
久々に先日、悪友(!)につきあい、しっかり飲んだら、軽く太りました。
0.5kg。
がーん。悔しい。
あれから必死でなんとかしようとしていますが、
やっとそこから0.3kg減らしました。
この苦労たるや。
やっぱりもう夜に飲むのはやめよう。
楽しかったけど、真夜中喉が渇いたし、せっかく痩せてきてるのに、
液体で太るのはいやだー!
というわけで、またまた本気でダンス練習中。
いよいよダンスのお師匠様の提案でジムにも入ることになってきた・・・
プロパートナーとして
私をアスリートダンサーに仕上げることに、
本当に命をかけているらしい。
頑張ります!
膝や関節を酷使するアスリートの方に!運動後のケアドリンクでボディメンテナンスしてみませんか~★ランショット
kumitaroh 2019-09-08 00:00:00 提供:新田ゼラチンダイレクト
Tweet |
新田ゼラチン株式会社 公式通販
新田ゼラチンは、1918年創業のゼラチン・コラーゲンの原料メーカーです。高品質なコラーゲン補給食品、コラーゲン飲料、コラーゲン化粧品で皆様の“未来のありたい姿”を叶えるお手伝いをいたします。
~11月24日