年が変わってしばらく経ちますが、皆さんは正月太りしていませんか? 私は正月と言うより12月からまたリバウンドしてしまい、最近もストレス等で食べ過ぎてしまってます。 夜ご飯の後、もしくは夜ご飯代わりにお菓子を食べ過ぎてしまうため、 翌日になんとかリセットするため、朝食にはこれを投入! バランスコラーゲン「グリーンスムージー」 最近あまりスムージー飲んでなかったんですが、朝食をこれに置き換えると 随分お腹がすっきりするように思います。 商品特長 ○14種類の野菜○2種類の果実○コラーゲン由来の活性型コラーゲン○不足しがちな栄養素⇒ビタミンB1、B2、B4、カルシウム、マグネシウムなど 1回分が個別包装になっており、中はグリーンのきめ細かいパウダー状です。 若干野菜のニオイはありますが、さほど気になりません。 付属のシェイカーに水150mlを入れて振ります。 こんな感じで水を入れただけだと溶けませんが、しっかり振ってあげると、綺麗にとけてくれます。 振った後はこんな感じ 緑緑していますが、さほど癖はありません。さっぱりしていながらも程よい甘みがあり 非常に飲みやすいです。あまり味はしませんので、食事のおともにもいける気がします。 私はもっぱり水ですが、牛乳で割るとクリーミーで甘さが増し、飲みやすくなります。 カロリー抑えたいなら豆乳が良いですね。 さっぱりといただきたいなら水がおすすめ! 牛乳だと、水よりはお腹に溜まる気がします。 お好みや気分に合わせてチョイスすれば良いかな。 朝食に置き換えしてると、お通じが良くなって、ニキビができにくくなりました。 しばらく食べ過ぎで胃腸が荒れていて、口周りにニキビができがちだったのですが、 お通じが整ってきたら、ニキビもあまりでなくなりました。 後は食べ過ぎを控えないとですね! 持ち歩きにも便利ですし、お水があればどこでも飲めるので、急なお泊りの時にも安心。 コラーゲンも摂取できるので、朝食はもちろんですが、夜飲むのもいいですね。 .
エミリー 2020-01-09 17:04:23 提供:新田ゼラチンダイレクト
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