運動後のケアドリンク【 RUNSHOT(ランショット】6本(120g×6本)
健康と体重維持~減少のため、日ごろから運動を続けることを意識しています。
時間があるときはウォーキングで長距離だったり、毎日続けているのは筋トレとフラフープ。
時間があって負荷が大きかったりすると自分でも気づかないうちに疲れが溜まっていたり、脚全体に違和感があったり。
鍛えるだけでなく、いたわることも同時にしたいと思います。(年齢的にアフターケアしないと続けられないかも?)
今回体験した【 RUNSHOT(ランショット】は、運動後による疲れやダメージを明日に残さないための3つのケア成分を配合している商品。
1本にコラーゲンペプチド5,000mg(ジョイントメンテ)、クエン酸2,700mg、BCAA1,000mg。
疲労ケアによく聞くクエン酸も入っているし、筋力を使ったらタンパク質・コラーゲンは欠かせないからとてもいいですね。
運動後に飲むパウチ型のケアドリンクなので、自宅でのストックもしやすいし、出先での運動後に飲むために持ち歩きもしやすい!
私は、がっつり歩いたウォーキングと筋トレ後の水分補給もかねていただいてみました。
中身は、さらっとしたドリンク。 ほんのり黄色っぽい。
パウチなのでつい、ゼリー飲料に思ってしまいますがさらさらドリンクでカチッと回し開けたらちゅーっと吸って飲めます。
シトラス味なのでさわやか、リフレッシュ♪ 香りからなんだか痩せ気分にもつながる~
甘みもしっかり感じられますが、後味がベタベタしないのでスッキリ。
いつもは運動後は普通に水飲んだり、時間を置いてから普通に食事してました。
しかし、しっかりと運動してダメージを負った?筋力等をいたわる成分をきちんと補給していたおかげで脚全体・足指の疲れがぐっと軽減したように思います。
疲れを持ち越さないので、次の運動へのモチベーションも保たれるし、体も元気でいられるので良かったです。
暑い時期になるともっと飲みたくなりそうです。
味が増えると嬉しいですね~
ごちそうさまです。
どうもありがとうございます!
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