健康のために初めて毎朝30分のジョギング
でも最近走ったあと足や関節が痛くなったり、体の疲れがなかなか取れなかったりと
逆によくないことがあったりと、困っております
もう年なのかな~・・・これまで特にアフターケアをしたことがない私ですが
運動による疲れやダメージをケアしてくれるものがあれば・・・と探していたところ
ちょっと気になるものを発見しました
コラーゲンの専門店「ニッタバイオラボ 」さんの
運動後のケアドリンク
【 RUNSHOT(ランショット】
運動後による疲れやダメージを明日に残さないための3つのケア成分を配合したドリンク。
1本にコラーゲンペプチド5,000mg(ジョイントメンテ)、クエン酸2,700mg、BCAA1,000mgが配合されています
注目ポイントは・・・
≪ケア成分①≫独自技術で製造したコラーゲンペプチド
そもそもランショットは・・・
ハードな練習でケガに悩まされていた城西大学の駅伝選手たちの
「関節のダメージをケアしながら疲労回復効果もあるドリンクを
練習後に摂りたい」という声に応えるために開発が始まりが、こうして
ジョイントメンテ&リカバリー成分をバランスよく配合したケアドリンクが
誕生したのだそうです
実際に選手たちに摂取してもらった結果、
膝の痛みが改善されたり、運動による筋肉の分解も防止しているそうです。
アスリートの方で結果が出ているなら、プロでもない私にはかなり効き目ありそうですよね
≪ケア成分②クエン酸≫
クエン酸は、体のエネルギー生成や疲労回復に重要な役割を果たす大切な成分ですが
ほかにもミネラルの吸収を助けたり、新陳代謝を活発にしたり、抗酸化物質の働きを助ける
などの働きもあるそうです
更に≪ケア成分③BCAA≫
近年、筋にとって重要な成分BCAA(必須アミノ酸)も配合
と、アスリートのために必要な成分が満載です。
さっそく運動後に飲んでみることに・・・
お~!結構すっぱい!レモンのようなさわやかな風味です
ちょっと酸味が強めかなと最初思ったりもしたのですが、飲み続けるとあら不思議!
段々慣れてきてこれくらいないとすっきりしないかもと思うようになりました。
疲れた時梅干しやレモンを食べたくなるっていうし、体が欲しているのかも
毎日飲み続けたその効果は・・・
運動後の疲れが取れたとか体が軽いとか、最初の1本目は正直よくわからなかったのですが
3日目くらいから、走った後あれ?ちょっと体が楽かもと思ったりしてます
またパウチ型だから持ち運びも便利で、運動の途中にちょっと飲んだりするのにも最適なんですが
途中で飲んだ日は、いつもならくたびれてくるポイントでもまだ走れそうと思ったり・・・
体が元気になっています
運動も大切だけど、運動後のケアはもっと大切!
最近改めてそう思いました
コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中
ちい 2020-03-26 21:12:32 提供:新田ゼラチンダイレクト
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新田ゼラチンは、1918年創業のゼラチン・コラーゲンの原料メーカーです。高品質なコラーゲン補給食品、コラーゲン飲料、コラーゲン化粧品で皆様の“未来のありたい姿”を叶えるお手伝いをいたします。