段々と外出もできるようになり、少しずつではありますが
以前の生活に戻れたらいいなと。
もちろん新しい生活様式ですが。。。
平日は一人で家にいるので、食事も何でもいいや!って。
う~ん、私、栄養偏りすぎ?と感じることもしばしば。。。
これでは免疫力も上がらない、ウイルスに負けないカラダになりたいので
最近は以前と比べたら気にするようになりました。
そんな中、お試しさせていただいたのがこちら
バランスコラーゲン グリーンスムージ―
不足しがちな栄養素をプラス
栄養バランスを整えるグリーンスムージー!
★コラーゲン由来活性型ペプチド2,500『しなやかチャージ』
★緑黄色野菜中心の14種類の野菜と2種類の果実『グリーンチャージ』
★不足しがちな栄養素(ビタミン、ミネラル、食物繊維)『バランスチャージ』
栄養の偏りが気になる
アクティブに動きたい
外食が多い
食生活を見直したい
食事量が減ってきた
こんな方におススメだそうです。
10gずつの個包装になっているので便利です。
150mlを目安に、水またはお好みで牛乳、豆乳に溶かして飲みます。
シェイカーがついているので、こちらを使えばあっという間に溶けるので
いいですよ。そのまま飲んじゃえばいいし(笑)
お味は少し甘みがあって、青汁というよりは野菜ジュースな感じ。
何の味なんだろう?ちょっとクセがあるような。。。
牛乳に溶かした方がそのクセがなくなってまろやかになって
飲みやすいです。
ヨーグルトに混ぜるのが個人的に一番美味しいです。
いずれにしても、普段の食事では摂りきれない栄養素を
簡単に補給できるというのは嬉しいし、ありがたいことで。
家にいることが多い時期でしたが
体力を落としたくないので軽い運動を取り入れながら
グリーンスムージーで栄養補給。
そんな生活を心がけていたせいか、コロナ太りにもならず
逆に体重、体脂肪共に低下してダイエット成功!?
体調面も良好です
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杏 2020-06-29 23:05:08 提供:新田ゼラチンダイレクト
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新田ゼラチンは、1918年創業のゼラチン・コラーゲンの原料メーカーです。高品質なコラーゲン補給食品、コラーゲン飲料、コラーゲン化粧品で皆様の“未来のありたい姿”を叶えるお手伝いをいたします。
~2月22日