コロナ自粛で体重が増えてしまってから、運動することを心がけるようになりました主人も筋力を付けたい、とのことで夜に子供が寝付いてから、一緒にトレーニングのYoutubeを見ながら家でもできる筋トレやヨガをしています日中晴れている時は、自宅の周辺でランニングやウォーキングをしたり、怠けた体を少しずつ元に戻している所です。ただ、やっぱりもう歳のようで(笑)、2人とも一生懸命トレーニングした後は筋肉痛がひどく、体の疲れもなかなか取れない子育てに響いてしまっては元も子もないなと思っていたときに、こんな素敵なものをいただきました株式会社ニッタバイオラボ ランショットこちらは運動後の疲れや関節、筋肉ダメージを持ち越さないように運動後に飲むケアドリンクです元はアスリートがトレーニングを継続するための商品を監督、選手たちと一緒に開発することになり誕生した商品とのこと。翌日に違和感を持ち越さないために3つのケア成分、コラーゲンペプチド、クエン酸、BCAAが配合されています。これらを摂取することで、体の疲れや筋肉痛の軽減だけでなく、それに伴うケガも減らせるみたいですよ。外でランニングやウォーキングをした時は、一通り運動が終わってから近くの公園で一袋摂取運動後に飲みやすいシトラス味なのでグビグビ飲めちゃいます。とっても美味しい自宅での筋トレやヨガの後は、冷蔵庫で冷やしたものを一袋一気飲み今の季節は冷やすとさらに美味しい一袋では足らず、もっと飲みたいという気持ちになります(笑)こちらを運動後に摂取し始めてから、体の疲れや筋肉痛が軽減しただけでなく、ランニングやウォーキング後の膝の痛みも少し減ったことにびっくりしました翌日の体の違和感が減ると、次の日も快活に過ごせるし、次の日も難なく運動ができます。あとは、子育て中でケガしている場合ではないのでケガの予防にも繋がるのが嬉しい運動はしたいけど、疲れがなかなか取れにくい方、運動後の次の日もアクティブに動きたい方におすすめですコラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中
さくもまま 2020-07-09 13:55:09 提供:新田ゼラチンダイレクト
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~12月9日