モニタープレゼント |
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モニターした感想の |
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最近、天気がよい日はランニング、ウォーキングに励んでます!夏も近いですし、体のためにも、体力づくりのためにも!… 2021/07/12
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関東も梅雨真っ只中です 梅雨だと草の精力半端ないの知ってますか? 2〜3日雨が降ると ぐーーーーーんと伸びちゃうの! グーーーーッン と 何も無かった土の上に青々としげる雑草 そりゃあ、見事なもんですよ 大切な草花は蒸れて腐っていくのに なんで雑草だけあんなに元気なんだろう? そんな… 2021/07/10
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年齢を重ね、更に健康に対して意識する様になりました健康維持体力維持将来の為ほぼ毎日ジョギングしています しかし、体調にもよるのか日によってはその後の両足のだるさやふくらはぎのハリコリをすごく感じる事もありますマッサージしても全然解消… 2021/07/03
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マグロのように泳ぎ続ける自転車のように漕ぎ続けないと倒れる友達は動き続ける私をそう揶揄しますしょうがないじゃん、そういう気質なんだもん多動症とかそうい… 2021/07/01
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コロナ禍で体力が落ちてきてしまったので、 最近ランニングを再開しました とはいえ、運動後は疲れが出やすく、翌日までぐったりしてしまうことも そこでランショットを飲み始めました こちらは「関節のダメージをケアしながら疲労回復効果もあるドリンクを練習後に摂りたい」という 学生さんた… 2021/06/25
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今月ほんと走れてないし、モチベーション上がらんしで停滞気味やけど、隙間時間に筋トレしてるおかげか体重は横ばいよかった ついにこいつも最後のひとつ 筋トレしたり、走ったりした後ってどうしても身体のどこかが重だるい感じしちゃうけど、運動の後にこれ飲んだら心なしか身体が軽く感じる モニタ… 2021/06/22
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~12月9日