しなきゃと思います あったかくなってきたのでＧＷからテニスを再開しようと思うんですが この前ラジオでおぎやはぎのおぎがテニスで肉離れして歩けなくなったって言うから 気をつけなきゃと思い、 とりあえずお風呂上がりに柔軟体操することにしました!! 体めっちゃ硬いんです(＞_＜) それとお風… 2011/04/24

最近度重なる暴飲暴食で太り具合が(特に太もも)ひどいんですズボンもきつくなるし、鏡を見てもドキッとしちゃいますおやつはあきらめられないんで毎日お風呂で太ももマッサージをして必死に抵抗していますでも、なかなか効果ないんですよねえそこでこちらの企画に申し込んでみようと思います脚やせ２週間モニタ… 2011/04/24

レアチーズ 2011/04/24

人は見られることで綺麗になるとは、良く言われますよね   　　　　が、しかし！！   見せらんない時はどうすりゃいいのん！？   そんな問題を解決してくれそうなモニターを見つけましたので、是非参加させて頂きたいと思います     まずは、私の体型から身長は１５４センチと現代では低いほうで… 2011/04/24

今も下半身デブなのですが、昔悲しかったエピソードをここで一つ紹介します(;^_^A かれこれ5年程前の話です 通信販売で購入したデニム 雑誌を見て気にいったので購入しました 勿論通販なので試着をせずデニムなので伸びるだろうと小さめのサイズを注文しました 注文して数日、デニムが到着 … 2011/04/24

脚やせ２週間モニター大募集!!【セルライト撃退ジェル】まるごと１本プレゼント！　←参加… 2011/04/24

知らず知らず歩いてきた♪長いデブの道♪♪(０^;)そんなに馬鹿食いしてる訳でもなく間食もほとんど無いのに知らず知らずの内に巨大化 最近は太ったね 2011/04/24

今週は、最初はかなり順調だったんだけど、 イタリアン食べて、ビールとワインも飲んじゃったので、 そこが敗因だったような気がします（反省） （どうしよう、これから、送別会が続くのに…汗） 今週も、先週と同じく、 食事制限（やずやの雑穀畑、マイクロダイエットの残り、バナナ）と 黒の奇跡１日１リット… 2011/04/24

下半身太りで困ったことや悲しかった出来事を教えてください 高いお金を払って、エステに行きましたが 結果は、出ませんでした 現在や過去にトライした（している）脚やせ法があったら、教えてください ジョギングが一番効果がありましたが、 毎日出来るものでは… 2011/04/24

引き締まった脚っていいよね！！ なんでセルライトって落ちにくいんだろう？ 冷え性の原因にもなるらしいって聞いたことあるような 細くなりたいよねー（ ´(ェ)｀） http//moniplajp/bl_rd/iid10838357054dab949ae4f33/m4d8dade0… 2011/04/23