涼しくて高原のような爽やかさ こんな日はなんでもはかどりますね 暑くてやる気がなかったので（笑） たまっていた家事を終わらせなければ 今日はまったりブランチです 簡単なキーマカレーですが、 焼き野菜と目玉焼きを添えてカフェ風に 見た目がかわいいと家族も喜んでくれます … 2011/08/20

暑い日々が続いてますね冷たいものが食べたいし…かと言って毎日あっさりメニューじゃ体力持たないし…ってことで、毎日の献立メニューに困っております今回はモニプラにあやかって、「夏のスタミナ料理」を作ってみました鳥肉とナスの豆板醤炒め鶏胸肉に、ナス、玉ねぎ、エリンギをいれて、ニンニク醤油ベースのタレに… 2011/08/19

専業主婦なので、料理はほぼ毎日してます！暑い中、お仕事してるパパ＆幼稚園の娘の為にも元気が出て、健康的な料理を紹介します♪家族みんな好きなウチの定番料理「ニラ肉炒め」です油多めの方が美味しいのですが、最近太りぎみのパパにはちょっとコレステロールが気になる紹介します＜材料＞豚ばら肉２００ｇく… 2011/08/19

【Ｊオイルミルズ　健康サララ】夏を元気に！ヘルシースタミナメニューを食べよう！　←参加中 2011/08/19

株式会社Ｊオイルミルズさまのイベントに参加中   夏で食欲が落ちたり偏食気味の方はいませんか 夏バテ予防にスタミナはとりたいけど、薄着で気になるという方もいるのでは   と、そこで   　今回のテーマ　   スタミナはとりたいけど、ヘルシーにもしたい そんなわがまま心を満たせる… 2011/08/17

モニプラの「AJINOMOTO 健康サララ」400g　季節の野菜詰め合わせセットに応募してみました毎日暑くて、料理作るのも、食べるのも嫌になりがちですよねそんな時、我が家でよく作るのは、丼物おススメの丼物は鶏モモ＋なす＋玉ねぎの照り焼き丼丼物ならご飯進むし、洗い物も少なくて済むしおススメです【… 2011/08/17

モニプラのAJINOMOTO 健康サララ400g　季節の野菜詰め合わせに応募してみました 私は、バイトとはいえ週5日　フルタイム　残業ありで働いているので夕飯のお 2011/08/15

毎日猛暑です食事作りにも頭を悩ませるものヘルシーに、でもスタミナのある料理を考えると、なかなか難しいですなんとか野菜メインの食卓で毎日を過ごしているのですが、たまにはがつんと食べないといけませんね 　我が家のスタミナヘルシー料理の一押しは、マーボー豆腐です素を使わず、豆板醤、テンメンジ… 2011/08/13

これは先日作った焼きうどんモチモチの麺と野菜がカツオだしとソースで香ばしく炒められ、栄養バランスバッチリで大変美味しい今回のお題は「スタミナはとりたいけど、ヘルシーにもしたいそんなわがまま心を満たせる料理を教えてください！」だが、この焼きうどんを挙げたい　レシピは①濃い目のカツオだしとソー… 2011/08/13

スタミナはとりたいけど、ヘルシーにもしたいそんなわがまま心を満たせる料理豚小間を丸めて団子にします揚げ焼きにしてゴーヤも入れてスタミナ抜群揚げ焼きなので超ヘルシーです揚げ物にはやっぱり「AJINOMOTO 健康サララ」ですね＾＾【Ｊオイルミルズ　健康サララ】夏を元気に！ヘルシースタミナ… 2011/08/13