春の食材を使用したオリジナル腸活レシピを大募集☆24名様☆

☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ . . #オリゴのおかげ . . オリゴのおかげで腸活✨ . . . 新玉ねぎのドレッシングを作ったよ🧅✨ . . . 市販のドレッシングも美味しいけど、 自分で簡単に作れるなら 味も調節出来ていいよね☺️✨ . 今回は、塩麹で寝かせておいたお豆腐にかけて、お豆腐サラダで頂きました😋♡ . . ☻新玉ねぎドレッシング☻ ◡̈♥︎新玉ねぎ1/2こ ◡̈♥︎オリゴのおかげ　大さじ1.5 ◡̈♥︎しお　ちょっと ◡̈♥︎みりん、醤油、オリーブオイル(油)、各50㎖ ◡̈♥︎酢、100㎖ 🟡新玉ねぎをスライスして水にさらしておく。 (30分くらい浸しておいて水気を切る) 🟡みりんは、レンジ600wで30秒くらい温める。 🟡材料を全部合わせて、冷蔵庫で冷やしておく。 ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 簡単なので 新玉ねぎをサラダで沢山食べたい時などに是非☺️✨ ハンバーグにかけても美味しいよ✨ ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan #手作りドレッシング#新玉ねぎサラダ#新玉ねぎドレッシング#おうちごはん #🦊ぱんなモニターpr 2022/05/31

コーヒーよく飲むけど、普段砂糖は入れないものの、酸味が強いコーヒーを買ってしまうと、その酸味に打ち勝つためには甘みが1番なんだよね…ただ最近はアイスで飲むこともあるので、砂糖よりオリゴのおかげを使用。腸活もできて甘みを加えられて一石二鳥 #コーヒー #コーヒーのある暮らし #コーヒータイム #コーヒーブレイク #コーヒー好き #コーヒー大好き #コーヒーが好き #コーヒーのある生活 #コーヒー部 #コーヒー時間 #珈琲 #珈琲日記 #珈琲時間 #珈琲のある暮らし #珈琲好き #珈琲タイム #珈琲が好き #珈琲大好き #珈琲のある生活 #コーヒー美味しい #おいしいコーヒー #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan 2022/05/30

☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 🍓オリゴのおかげ 🍓 . . . パンと一緒に フルーツのスムージーを🍓✨ . . . 苺とバナナとキウイと牛乳🥛 オリゴ糖を入れました🥰 . . 平日はお腹痛くなっちゃうと困るので あんまりスムージー飲めないから 今日は久しぶりに飲めたー🥰笑 . . . オリゴ糖とバナナもいっぱい入れたので 親子で快調でした🥰笑 . . ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan . . #スムージー#バナナ#朝ごはん #日曜日の朝#🦊ぱんなモニターpr 2022/05/29

。 🧅新玉ねぎのマリネ 春が旬。 みずみずしくて甘い#新たまねぎ で #マリネ を作りました♪ . . 半量を紫玉ねぎにして彩りをプラス。 スライスして白ワインビネガーや オリーブオイルでマリネしました✨ . . 甘さには『オリゴのおかげ』を使用☝️ 甘味料として使いながら オリゴ糖が善玉菌のエサになり 腸内環境を整えてくれるので 腸活にもぴったりです😊 . . #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan #管理栄養士 #ナチュラルフードコーディネーター #フーディーテーブル #ネクストフーディスト #おうちごはんlover #EATPICK #イートピック #EATPICKアンバサダー #キッチングラム #マカロニメイト #料理好き #料理好きな人と繋がりたい 2022/05/29

腸内環境を整えてくれる『オリゴのおかげ』で春のレシピを作ってみたよ✨ 使ったのは春の新玉ねぎです☺️ 玉ねぎは実家の両親が作ってるのでタダなのだ（今とくに玉ねぎが高いからありがたいです）。 辛味がまだ少ない新玉ねぎをスライスして、酢と「オリゴのおかげ」の甘酢に付けこみ「玉ねぎの甘酢漬け」に。 このまま食べてもすごくおいしいです。 サラダの上に乗せるだけでサラダのうまみがアップ！ そこに細切りにんじんとお醤油を加えて、鮭の南蛮漬けにも☺️ 「オリゴのおかげ」はシロップタイプで溶けやすいからなににでも使いやすいのがいいですね。 飲み物に入れて、お料理に、デザート作りにも万能💓 「オリゴのおかげ」を上手に使って善玉菌を増やしてよりよい腸内フローラを育てよう✨ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan 2022/05/28

『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ）お試しさせていただきました✨ ⁡ 乳果オリゴ糖を主成分として、腸内のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を良好に保つ食品です✨✨ お砂糖の代わりに使えます✨ ⁡ ⁡ 甘さは砂糖の約80%で カロリーも砂糖の約半分✨✨ 春キャベツをカットして塩でもんで、お酢、オリーブオイルにオリゴ糖いれて作りました✨ 箸休めにもおすすめの一品✨ オリゴ糖はいろんな料理に使えて便利です✨✨ ・ ・ ・ #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan 2022/05/21

#業務スーパー#購入品 の#コンデンスクリーム 。 たっぷり380ｇも入って178円とチューブの#コンデンスミルク を買うよりも#コスパ 良しですよ。 開封後は保存容器に移し替えて、#コーヒー に入れたり#パンケーキ にかけたりしています🥞 #食パン に塗ると大量消費できますよ。 写真4枚目は頂き物の#オリゴのおかげ です。 パンケーキに混ぜて焼くとほんのり甘い#どら焼き のような生地に☺️ 春らしい桜の葉の塩漬けと一緒に焼いたので程よい塩気がいいアクセントになってます🌸 オリゴのおかげは#アイスコーヒー にシロップとしても使いやすいので#便利 ですね😆 写真1枚目の#木製#カッティングボード は#ニトリ 購入品です♪ #おうち時間 #おうちカフェ #節約 #プチプラ #お得 #便利 #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan 2022/05/19

𓍯 ⁡ 『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ）🤍 ⁡ こちらはお砂糖の代わりに手軽に使える自然な甘さの シロップタイプのオリゴ糖甘味料✨ ⁡ 有効成分の乳糖果糖オリゴ糖(トクホ関与成分名:「乳果オリゴ糖」)が腸内のビフィズス菌を増やし、おなかの調子を良好に保つ表示が許可されたトクホの甘味料💕 ⁡ 甘さは砂糖の約80u0025で カロリーも砂糖の約半分の2.3kcal/g🌟 ⁡ コーヒーや紅茶、ヨーグルトにそのまま入れることもできたり、様々な料理にも使えます🤗 ⁡ わたしは春野菜の腸活レシピとして、 春キャベツと鶏肉の甘味噌あんかけを作りました🍽 ⁡ 【材料】 キャベツ 1/2個 鶏肉　200g 炒め用 ごま油 ▶︎しょうゆ 大1 ▶︎酒 大1 ▶︎白だし 大1/2 ▶︎オリゴ糖 大1/2 ▶︎味噌 大1 ▶︎片栗粉　小2 ⁡ 【作り方】 ▶︎全部混ぜておいて、キャベツはざく切り🎶 フライパンにごま油ひいて鶏肉炒めて、 キャベツを投入して炒めます🥬 わたしはしんなり派なので、３分ほど炒めましたが、シャキシャキ派は1分半くらいでも🙆‍♀️ よく混ぜてから▶︎を回し入れ、全体混ぜ合わさったら出来上がり🤗✨ ⁡ とろみのあるオリゴ糖は調味料になじみ、 簡単に一品が完成しました😋 ⁡ 砂糖よりカロリーが抑えられるので、 我が家ではオリゴ糖は必需品です🥰 ⁡ これからも愛用します❣️ ⁡ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan 2022/05/18

『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ）を使用しました🌸 お砂糖の代わりに手軽に使える自然な甘さのシロップタイプのオリゴ糖甘味料です😊 ■有効成分の乳糖果糖オリゴ糖（トクホ関与成分名：「乳果オリゴ糖」）が腸内のビフィズス菌を増やし、おなかの調子を良好に保つ表示が許可されたトクホの甘味料 ■甘さはお砂糖の約80u0025でカロリーはお砂糖の約半分の2.3kcal/g ■コーヒー、紅茶やヨーグルト、煮物など様々な料理に使える オリゴのおかげは使いやすくてもう何年も使用してます✨ 粉タイプじゃないので溶けやすいし、甘さが控えめであっさりとしてどんな料理にも合います👍 料理で熱を加えても甘さが消えないし、炒め物や煮込み料理にも全てこちらを使ってます🌿 今回はオクラ豚巻きとドレッシングとプリンをつくりました🍴 味の濃い料理にも後をひかない甘さがぴったり合います🙆‍♀️ とろみがちょうどよく料理に絡まるので短時間で味がしっかり決まります‼️ プリンにも少し多めに使用してみると、しっかりした甘さで子供もパクパク食べてくれます🍮 ホットミルクや、紅茶にも使用して毎日飲むようにしてます😚美味しく楽しく健康を目指せてる感じがとても嬉しいです🥰 #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan 2022/05/17

「オリゴのおかげ(シロップタイプ)」 . . オリゴ糖を主成分としたプレバイオティクス食品です。 . オリゴのおかげはスイーツやドリンクだけでなく、料理にも使いやすいです❤️ 今回は「春キャベツと小海老のごま酢和え」を作りました。 . 腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保ってくれる「オリゴのおかげ」と 食物繊維が豊富なキャベツを使った腸活レシピです✨ . . 材料 春キャベツ…1/4個分 小海老…50g オリゴのおかげ…小さじ2 すりごま…大さじ2 酢…小さじ1 醤油(もしくは白だし)…小さじ1 塩…少々 . 作り方 春キャベツを一口大に切ります。 鍋にお湯を沸かして、春キャベツを茹でます。 春キャベツを取り出し、そのままのお湯で小海老を1〜2分程度茹でます。 . 「オリゴのおかげ」、すりごま、酢、醤油、塩を混ぜて調味液を作ります。 調味液に、水気を切った春キャベツと小海老を和えたら完成です。 . . 旬の春キャベツと小海老のピンク色が春らしいメニューです😊 春キャベツは柔らかいので、さっと茹ででもOK！ 私は醤油を使いましたが、白だしにすれば調味液の色が濃くならず鮮やかでよかったかも🤔 . . #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #腸活レシピ #腸活 #春の食材 #春 #monipla #oligo_fan #おうちご飯 #おうち定食 #春キャベツ #春キャベツレシピ #晩ご飯 #副菜 #子供のいる暮らし #子供のいる生活 #男の子ママ 2022/05/16