✨RIZAP管理栄養士監修✨低糖質高タンパクフード『サポートミール』の体験モニター80名様募集！

あのライザップから、RIZAPメソッドを自宅で手軽に取り入れられる「サポートミール」2週間分を体験させていただきました🍽✨ . 糖質コントロールやタンパク質の積極的な摂取は実践したいと思っても、自分で計算するのって大変だし、仕事や他の家事で忙しいととてもじゃないけど計算するの面倒くさい！ってなりますよね😂 . だけどダイエットしたい、バランス良い食事で体型や健康を維持したい、という方にオススメなのが、このサポートミール💕✨ . ☑︎RIZAP管理栄養士監修 ☑RIZAPのメソッドを1食に凝縮した栄養価設計 ☑糖質が気になる定番メニューも安心して食べられる ☑レンジで解凍するだけですぐに食べられる という嬉しい4つのポイントが♩ . ライザップ監修なので、きっとバランスよくてダイエットにも良さそうだなぁ〜と思うのですが、気になるのはその味。 偏見ですが、こういうダイエットに良いものって、薄味だったり淡白で満足感がないのでは？と思っていました🙊 . 食べてみて、その美味しさに感激…❣️✨ メインも副菜もしっかりとした味付けで美味しくて、メインのジューシーさはまったく損なわれていない…。 私が特においしいと思ったのが、鯖の味噌煮とチーズ入りハンバーグでした🍽 2週間分全部違うメニューなので全然飽きないし、レンチンするだけなので美味しく楽しく無理なく続けられます⭕️ 夫は完全在宅、私も週2で在宅勤務となり、昼食はついつい楽な麺類に頼ったり、外食をしてつい食べ過ぎてしまいがちでしたが、サポートミールを昼食にするようにしてからは、体が軽くなったように思えます。 プラス、最近よく歩くことを心掛けているのと、出社する日はお弁当を持参しているのもあるけど、ほんとに体重2キロ減りました🥺💕 美味しく、低糖質高タンパクな食事を続けられる、ライザップのサポートミール🍗 是非チェックしてみてください♩ . #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #eatpickアンバサダー #eatpick @eatpick #おうちかふぇ #おうちカフェ #おうち居酒屋 #mart #marttribe #martアンバサダー @mart.magazine #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #時短レシピ #時短料理 #料理 #くっきんぐらむ #クッキング 2021/01/23

. 今週の #テレワークめし は #ライザップごはん #RIZAPの食事メゾット を1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセット #サポートミール をお試しさせていただきました。 1食にはメインと副菜がセットになっていて、#ライザップ らしく #低糖質 #高タンパク なメニューとなっています。 pic10 冷凍で届いた2週間分(14食) そのうちの4食が鶏肉メイン(pic7 )で、もう4食はその他の肉や卵がメイン(pic8) そして魚メインが6食(pic9) 和洋中とメニューも豊富で、毎日食べても飽きずに美味しくいただけます。 何よりも #テレワーク 中の #ランチ として、#レンチン だけで手軽に食べれるって嬉しいですね😁 pic2だけ何だかちょっと味気なく思えて、お皿に移しかえてみました(pic1)が、本来移しかえる必要もなく、そのままレンチンしてそのまま食べれば洗い物もなく助かります。 ちなみに...今回いただいた中では、個人的には #さばのカレームニエル と#肉だんごの黒酢あんかけ が美味しかったです😊 来週も引き続きお昼にいただく予定なので、またご紹介しますね❗ #おうちごはん #おうちランチ #テレワークごはん #ランチプレート #お昼ごばん #lunch #ランチタイム #lunchtime #RIZAP #monipla #rizap_fan #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし 2021/01/22

素敵なご縁があり RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、 手軽に食べられるプレートの アソートセット2週間分(14食)を 頂いたよ♡ なんとなんと… 一食あたり糖質は10g前後‼️ たんぱく質は18g以上‼️ 野菜やきのこ類は100g以上‼️を 手軽に摂れるの😍 低糖質高タンパク質😍♡ さらにミネラルを多く含む海藻も入っていて、バランス抜群だよ❗️❗️ 見た目も彩り豊かだよね♡♡♡ トレーニングしていたりダイエットしている方なら、糖質って気になるよね‼️ でも糖質コントロールの食事って難しい💦💦 そんな方に「サポートミール」が オススメ❣️ ☑️RIZAP管理栄養士監修 ☑️RIZAPのメゾットを1食に濃縮した栄養価設計 ☑️糖質が気になる定番メニューも安心して食べれる ☑️レンジで解凍するだけですぐ食べれる いまトレーニングしている私は さっそく夕飯をこのライザップサポートミールにしてるよ‼️ 頂いた14食全部違う種類に驚き😍♡ そしてこの手軽さ‼️ 冷凍で届くからチンするだけなの♡ 味もとっても美味しい‼️‼️ 多いとは言えない量だから、 めっちゃ味わってるよ笑❣️ こんなにバランスが良くてヘルシーな 夕飯作れないから本当に嬉しい〜❣️❣️ せっかくだから2週間きっちり 夕飯に頂くよ♡♡ #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan#トレーニング#ダイエットメニュー #ダイエット#ヘルシーメニュー#筋トレ女子#トレーニング女子 2021/01/22

. ♡ @rizap_official RIZAPサポートミール2週間セットAC 本日でちょうど1週間たちました🥗 ♡ 体の変化としては､お腹周りが少しですがスッキリしてきた感じがあります🐷→🐵 やはりバランスの良いしかもタンパク質多めの食事の甲斐もあって､肌にもハリが出てきた感じがします👩‍🦰✨ ♡ まだあと1週間セット残りありますが、 大好きな#おうちヨガ を楽しみながら健康的なダイエットをしていきたいですヨガ🧘‍♀️ ナマステ〜🧘‍♀️ ♡ @rizap_official #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/22

#RIZAP #ライザップ あの #ダイエット と言えば❗️ いま我が家の冷凍庫に保存してるのが RIZAP サポートミール2週間セットAC RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。 一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上げました。 メインがバリエーション豊かで #鯖 が多いことにびっくり #とりむね肉 #エビチリ #肉団子 など飽きずにたのしめて 野菜たっぷり わたしはごはんなしですが 息子は #玄米ごはん 添えてます 本当にチンするだけで申し訳ないくらいですが これだけバランスとれた料理がすぐできるので 一人暮らしのかたやお年寄りにもおすすめ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #おうちレストラン #おうち時間 #ダイエット部 #ロカボ 2021/01/22

. おうち時間が長くなり食生活も不規則に… そろそろ何かしなくてはと始めたのが、 . 『RIZAP管理栄養士監修 サポートミール2週間セット』 . 低糖質高タンパクで栄養バランスもよく しかもちゃんとおいしいのがポイント！ . レンジで解凍するだけなのでラクチンだし1日1食 おきかえるだけなので無理なく続けられそう♪ . 可愛い小皿は @kaneatsukoubou さんより お迎えしました。 . #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #ダイエット #トレーニング #置き換えダイエット #食生活 #バランスのよい食事 #栄養バランス #低糖質ごはん #ライザップ監修 #食事サポート #ミールごはん #ダイエットスタート #食 #食生活を整える #健康 #diet 2021/01/21

・ 私のお昼ごはん‎𐩢𐩺 ・ 牛柄のおにぎりを作ったけど なんか違う...🐄💭 ・ おかずはRIZAP管理栄養士監修の サポートミール𓄯ˊˎ˗ ・ 今日いただいたのは ✐白身魚の香草焼き ✐照り焼きチキン ✐野菜のガーリック炒めなど ・ 一食あたりの糖質が10g前後だったり 野菜や海藻類もたくさん入っているから バランス良く食べられます✌︎ ・ なんたって美味しいのが嬉しいポイント‪⸜♥︎⸝‬ 冷凍で届くからレンチンするだけで すぐに食べられます𓇨𓌈 ・ これなら気軽に続けられそう𓂃 𓈒𓏸 ・ ・ #pr #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #おうちごはん #おうちごはんlover #ごはん #ごはん記録 #朝ごはん #朝食 #モーニング #モーニングプレート #ランチ #ランチプレート #お昼ごはん #ワンプレート #おにぎり #牛 #牛柄 #干支 2021/01/21

RIZAP管理栄養士監修　低糖質高タンパクフード『サポートミール』✨ . . . RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。 一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 さらにミネラルを多く含む海藻も随所に取り入れ、バランスよく仕上げてあります。 彩り豊かで、毎日の食事を豊かに彩るセットです。 . . 食べてみましたが、おいしくてしょうがないです‼️ 普通のお弁当です。 低糖質高タンパクフードに見えませんね。 職場で食べていても、誰も突っ込んできません。とってもおいしそうなお弁当ですよね♡ カロリーも大体300キロカロリーに収まっています。 そしてお腹いっぱいになりますよ‼️ 栄養バランスが考えられているので、安心して食べられますね。 お豆が必ず入っていますが、おいしいし、タンパク質だし、お通じにもよいです‼️ また、冷凍なので、解凍すればおいしく食べられます✨ 便利すぎます‼️ 私は仕事のお昼とか、夜勤に食べたりしています。 おいしくって、ヘルシーで、お腹いっぱいになるし文句なし‼️ カロリーを気にされている方はぜひぜひチェックしていただきたいです✨ . 14日分　定期価格　11590円（税込） . . . #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan 2021/01/21

今日のごはんは、白身魚の香草焼き・照焼チキン・野菜のガーリック炒め・お豆のマリネ🥢 . 実はこれ、RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮したサポートミールなんです😊 . RIZAPメソッドに基づき管理栄養士が監修し、一食あたり糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、野菜やきのこ類は100g以上を手軽に摂ることができます。 低糖質高タンパクなメニューの、1食完結ミールです🍴 . バラエティに富んだメニューが2週間分が冷凍で届くので、食べる時にレンジで温めるだけ。 多くの食材を使用して、味付けもしっかりしてあり、満足感があり美味しいです💓 これが糖質コントロールのメニューなんて信じられません！ . レンジで温めるだけで簡単に準備できるのでテレワーク時のランチにもおすすめ。 栄養バランスの良いヘルシーな食事で健康管理ができます✨ . 🔸RIZAPサポートミール2週間セットAC 糖質：8.6～12.0g（※1食あたり 推定値） ￥12,200（税込） @rizap_official #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #healthyfood #低糖質ダイエット #自分磨き #instafood #ダイエット #おうちごはん #foodie #ロカボ #instadiet #食べて痩せる #糖質オフ #食事 #diet #健康 #美容 #beauty #健康管理 #ヘルシー #糖質制限 #healthy #healthylife #ダイエット部 2021/01/20

RIZAPの zap DELI 今日は 卵焼きのそぼろあんかけ たらこ和え 野菜ピリ辛炒め 枝豆·コーン炒め ごま和え 270キロカロリー 寒かったので カブとセロリのコンソメスープを添えて 数日食べていて 枝豆、蒸し鶏、ブロッコリー、卵の 調理頻度が多いなぁ… タンパク質は 確かに取れている うん🙆 #RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #サポートミール #低糖質 #高タンパク #monipla #rizap_fan #モニター #モニター当選品 #モニター当選 2021/01/20